@ira.murz а у меня профилактические... я как-то легко их надеваю)

@kate_s_m ага, ношу. Одеть Правда их нереально сложно, и для родов уже ждут спец чулки. Но я компрессионные одеваю иногда. Когда совсем уже не могу ходить

@ira.murz да уж... такая нагрузка на ноги, что жуть.. а вы компрессионные носите?

Воооот, тоже самое. Проснулась правда я в 6.30. от ломоты в ногах. Отекают сильно. Тоже лежу с задранными ногами. Но до жрачки ещё не добралась, ибо мне лень вставать, хоть и очень хочется уже что нибудь закинуть 🙈 сейчас компрессионные чулки натяну и пойду, раскачиваться) кстати чулки реально вещь. на много легче в них ходить. Но мне жарковато.... И пальцы на руках как сосиски (((((

Фастум гель 😭

Будите папу, пусть делает массаж😁 а то чего одной скучать то! Или электромассажер. У меня вечером по порядку контрастный душ, массаж и охлаждающий крем (ядренный очень)

@kate_s_m, на днях хочу пойти к врачу, это уже не нормально(((. У меня иногда до слез прям болит. Сейчас вообще сами икры и под коленной чашечкой прям жжёт 😖. В доме ни одного обезболивающего , ни мази, НИЧЕГО😩😩😩.... Жду утра , и в аптеку за спасением

@juljawka 👻 охлаждающий не помогает вообще... терплю...

@solnyshko10 мне помогают облегчить все эти гадкие ощущения компрессионные гольфы или чулки профилактические(с минимальной компрессией). после них хотя бы не сводит икры... но подкручивать продолжает😒

@kate_s_m мы сильные, мы справился!!!!😘

@irenka671 💪 спасибо :)

Не беременна, но тоже из-за этой проблемы не могу уснуть😩. То ноет, то болит, то сводит правую ногу от бедра и до стопы(((

Я контрастный душ ногам устраивала, или просто прохладной водой поливала- помогало, но не надолго, ещё мазала бальзамом , но все это помогает на время. Главное это пережить, держитесь, главное верить, что пройдет

У меня обычно крутило к вечеру. Мазала охлаждающим кремом и чуток массажировала. А так сдохнуть хотелось