@zentik, это очень круто! Продолжайте в том же духе) тогда с подправленным режимом у вас будут очень хорошие результаты со сном)(это про самостоятельное засыпание):)

Ну вот вам все и объясняют, что если ребенок столько спит днем, то он не может еще спать столько ночью) конечно, просыпается-засыпает, вот и минус пару часов "натикало". Сложный способ для зануд: установить приложение типа "Хронометраж" и посчитать сколько реально сна в сутки с точностью до минут в среднем, например, за неделю. Отнять ночной сон и получите дневной, и не давать спать больше положенного днем. Возможно, получите результат - ночной сон без пробуждений. Способ попроще - постепенно сокращать дневные сны интуитивно до комфортного вам с ребенком режима

@zentik, это очень круто! Продолжайте в том же духе) тогда с подправленным режимом у вас будут очень хорошие результаты со сном)(это про самостоятельное засыпание):)

Ну вот вам все и объясняют, что если ребенок столько спит днем, то он не может еще спать столько ночью) конечно, просыпается-засыпает, вот и минус пару часов "натикало". Сложный способ для зануд: установить приложение типа "Хронометраж" и посчитать сколько реально сна в сутки с точностью до минут в среднем, например, за неделю. Отнять ночной сон и получите дневной, и не давать спать больше положенного днем. Возможно, получите результат - ночной сон без пробуждений. Способ попроще - постепенно сокращать дневные сны интуитивно до комфортного вам с ребенком режима

А так, укладываю её по первым признакам усталости

Я смотрела для нашего возраста ВБ 2-2.15. У нас так и получается

Вы серьезно хотите чтобы ребенок в пол год бодрствовал 7 часов и спал 17?

@rediana, да! С недавнего времени начали сами засыпать)) почти сами)) я кладу её в кроватку и похлопываю по попе, или просто руку кладу на неё, и дочь засыпает

У Трейси хогг в ее книге тоже хороший режим:

6.5 месяцев

Подъем 7:00

Кормление 7:15

Сон 1: 9:45 – 11:45

Кормление 11:45

Сон 2: 14:30 – 16:30

Кормление 16:30

Купание

Кормление 18:30

Засыпает на ночь 19:00

Сейчас вроде как полнолуние. Мою тоже корёжило дня три назад

@zentik, ого! Как вы спите днем👀. Вы же высыпаетесь, по этому и ночью не спите....

@rediana, встаём в 8.30-9.00 первый сон с 10.00 до 12.00, второй -с 14 до 16, третий- с 18 до 19.-19.30, в 20 идём в ванну и в 20.30, примерно +- полчаса уже в кроватке ждём сон))

@ksusha1904, вооот, тоже самое! Днем тоже хорошо спит! Я уже, как мумия хожу😂

@zentik, а какой у вас режим? Скорее всего наоборот уменьшать ))

Нам 4,1 и уже 2 недели такая херня

@len0k1985, ого! Вот это да!!!

А у меня сегодня вообще днём 15 минут спала. И получается мы гуляли по квартире с 11:00-17:20. Это п-ц. И на улицу пойти не могли, я болею.

У нас также ((( днём один сон два-три часа, в ночь уходит как попало. И висит на груди

@elenka9w блиин,мой уже неделю по ночам просыпается и орет с закрытыми глазами,вскакивает,садится,а днем более менее спит 2,5-3 часа 😈

@vashamama666, так, она не гуляет. Просыпается, плачет. Я даю грудь, и дольше спит

Может день с ночью перепутал

@rediana, увеличивать время бодровствования? У нас интервал между снами одинаковый. Если я его увеличу, фиг уложу)) а на ночь укладываемся в 20.30, вроде, норм

У нас тоже самое!🤦‍♀️ и тоже не так давно началось! Год спала нормально и тут фиг знает что!

Надо корректировать режим скорее всего

Нам 2,4😂 у нас до сих пор так)))