Девочки, кто-то делал массаж спины? Как себя чувствовали? Живот не тянул после массажа?

При беременности нельзя делать массажи!

Даже расслабляющие!

Только лица-и то не все!

Робила, нічого не боліло

Врач сказала - никаких массажей. Даже шейно-воротниковый, который как бы безопасен, ходила согласовывать с невропатологом.

Не робіть поперекову ділянку

@oxana_kar а поясницу тоже делали и на каком сроке?

@cyganokulia518 ні, шийно-коимірцеву тільки. І ноги. А в першому триместрі дуже поперек хапало і сідничний нерв затискало, що не могла навіть встати, то виконувала вправи з постізометрії

@cyganokulia518 поперек не можна робити

В Жовтне дедали массаж всей спинф. Классные ощущения! Была на 30 неделе где-то

Если у вас нет угрозы делайте наздоровье. Только ищите массажиста, который работает с беременными. Всю беременность делала массажи спины, швз и ног (мне повезло, муж массажист-реабилитолог)

В СПА салонах есть спец массаж для беременных. Поясницу не трогают. Делают лёжа на боку.

Я забила на все, и делала массаж поясницы не один раз. У меня там от нагрузки аж тяжи появлялись, массажист разбивал. Но массажисту я доверяла, деликатный. Сейчас бы тоже делала, но начала растягиваться, делать гимнастику и самомассаж резиновым мячиком с шипами 2 раза в день по 5 минут и отпустило. Но у меня за всю беременность не было всяких угроз и т.д.

Спасибо всем большое