Расскажите о своём графике питания и меню )

9-10 завтрак безмолочная каша

13-14 обед овощи плюс мясо или рыба

16-17 йогурт или билакт+творог+ фрукты или печенье

19 -19.30 каша безмолочная

21.30 смесь перед сном

ночью один раз смесь

без 2х дней 11 мес😊