Привет всем)девочки,как вы боритесь с бессонницей??я могу лечь в 12 и уснуть в 3-4 утра 😰
Беситттт🤦♂️сегодня в начале 4 еще не могла уснуть
Просыпаюсь в 7 утра гулять с собакой и опять уснуть не могу
Комментарии
Мне беруши помогают. Прям проваливаюсь в сон... Не знаю уж, но без них не могу уснуть...
Ничего не поможет, только время. Организм тренируется к бессонным ночам.
Я начала пить магнелис засыпаю хорошо так,а то тоже мучалась....
@ekaterinaboltenkova, я купила себе жидкий пустырник,валерьяну и еще какие то успокаивающие травы,все смешала и пью,хлеще водки🤢
Такая же проблема, гениколог разрешает пить только валерьянку и пустырник...
Могу пол ночи не спать, но зато Днём, как только захотела спать, тут же ложусь и сплю сколько хочется.
Я никак не боролась. Просто спала, когда хочется. Мне кажется, это бесполезно
Что принимать от бессонницы беременной?
Как же я замучилась уже с этой бессонницей !!!! Каждый день одно и тоже до 3-4 утра не могу уснуть от слова совсем
Что можно принимать от бессонницы беременным ?????
Да что за пипец такой-то 😭😭😭😭😭😭😭 как уснуть ?
Уже какую ночь не могу уснуть раньше 3-4 утра. Ничего не болит , мысли чистые .....а руки -ноги крутит как не мои , аж до психов ......
Когда рано утром встаю кормить, часа в 4-5, получается так что засыпаю вместе с сыном на кровати. Я и сидя могу уснуть. Понимаю что это очень плохо, боюсь придавить , но прям ничего не могу поделать вырубает...у кого-то есть такое ?
Почему я не могу уснуть с приоткрытым шкафом?
Мне 28 и я не могу уснуть с приоткрытым шкафом, это при том,что я не трусиха, но как бы удобно я ни устроилась в кровати, если шкаф хоть немного приоткрыт,то я встану и закрою😹Расскажите про ваши бзики ...
У меня так было, прошло. Нужно подождать