Начали отикать ноги ближе к вечеру вобще как сардельки выглядят и ноют ужасно 😩 что делать, как вы с этим боретесь?

Воды побольше в течении дня, вечером не пить, и ходить гулять побольше, физ активность очень полезна беременным, естественно без фанатизма. Морилки из клюквы и брусники ещё пить можно

Контрастный душ для ног, ванночки с морской солью

Компрессионное белье вам в помощь

Воды пей на ночь поменьше. У меня так же было, квечеру отекают а утром высыхают. На приёме сказала, ничего не прописывали т к отека не был. Это ещё из за нагрузки на ноги может быть такое

Соль исключи и все пройдет

Канефрон, компрессионные чулки, ноги почаще поднимать наверх, массаж и гель лиотон. Можно начать делать разгрузочные дни без соли.

Канефрон, компрессионные чулки, ноги почаще поднимать наверх, массаж и гель лиотон. Можно начать делать разгрузочные дни без соли.

@anastasia_shutova, морс из брусники, мочегонный чай и ограничить жидкость особенно к вечеру

@mar4ak-83 не помогает 😐

Бруснивер

Ноги к верху