Доброй ночи, мамы, кто спит с ночником ? А кто в полной темноте? Я как-то стала плохо засыпать со…
Доброй ночи, мамы, кто спит с ночником ? А кто в полной темноте? Я как-то стала плохо засыпать со светом да и ребенок часто просыпается, может быть из-за него!?🤷🏽♀️
It’s Me·
всю жизнь без света
sveta·
Мама сына-младенца
Беременная спала с ночником. Сейчас нет, но из коридора с лестницы светит, там не выключаем никогда. Ребенок в комнате своей в темноте, подсветка только от увлажнителя.
Эльвира·
Мама дочки-младенца
Надо убирать свет. Для хорошего сна нужна максимальная темнота.
Эльвира·
Мама дочки-младенца
Освещение тормозит выработку мелатонина - гормона сна
Елена·
Мама дочки-младенца
Мы перестали в 3 месяца где-то, потому что лампочка перегорела))) так и спим теперь без ночника
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Стали без света. Немного лучше
Sab·
С ночником, офтальмолог рекомендовал так
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Со старшей с ночником спала .... ( почему хрен его знает) а с малым всегда в темноте,я если честно совсем не могу спать при малейшем свете... даже шторы в комнате плотные
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
С ночником рекомендуется только до 3 месяцев спать. Потом лучше без него. Мы пока с ночником ещё, ночью маленький просыпается, чтобы не шуметь он мне нужен