Девочки, кто-нибудь изучал тему закаливания детей и взрослых? Каких авторов рекомендуете почитать?

@s4astje_est, у нас только этим летом пришло ... в 3 года .., как к этому пришёл ) сама не пойму )

@r.katerina0704 , у меня вот как-то само не приходит) Хочу без стресса и отторжения начать процесс)

@elenazhukel , посмотрю все таки. ) А то так мало литературы, даже выбирать не из чего особо. Спасибо!

@s4astje_est, ну я тоже не во всем с ним согласна, но его книга "как вырастить здорового ребёнка" очень толковая. Большинство советов мне очень пригодились. Он и о закаливании, кажется, в ней пишет...

Все пришло само ... летом перестал мыться в тёплой воде ... мылись только холодной

@elenazhukel , что-то он у меня под сомнением последнее время)

Комаровского