Мамочка, походу скоро исчезнет 😭. Мелкая висит на груди почти весь день. Спит мало, пару ночей не…

Так держать! В здоровом теле здоровый дух! 🌹🌹🌹

@elvalcorporation это да, но я очень боюсь сейчас что вес ооочень уйдет.

У меня также было в первое время с младшей. Единственное, что ночью спали, ну или могли проснуться

Это нормально, привыкайте) до 3х мес малыши как котятки, постоянно висят на груди)

Это нормально) вы молодец!

@asmitina я просто приняла это. И понимаю что кроме мамы ей сейчас никто не нужен. Подстраиваемся под ее режим.

@aleksandra_saa мы либо ночью один раз просыпаемся поесть, либо не спим вообще🙈🙈🙈 но благо второй вариант реже

@zhadkokk, мы ночью на дожор тоже просыпаемся. А так чтобы не спали ночью, славу богу, такого не было🙈

@zhadkokk а что это провоцирует? ГВ?

@elvalcorporation ага. И пп

@aleksandra_saa мы не спали когда пузик нас беспокоил

@zhadkokk, ох, у моей младшей были тоже колики, но всегда начинались где то 8 часов

@zhadkokk, все будет хорошо, потом легче) 💪

@zhadkokk вот загвоздка-то! Я бы к эндокринологу сходила.

А питаться по другому нельзя, я правильно понимаю?

@elvalcorporation я стремаюсь не знаю на что может среагировать мелкая. Да и впринцепи это такой мой стандартный рацион уже давно.... буду смотреть по своему состоянию к месяцу малышки

@zhadkokk а какой у Вас рацион, не могли бы рассказать? Хочется быстро прийти в форму после родов.

В лёгком теле больше задору ) А Ви спокойных дней . Говорят нужно прислушиваться , они несут что-то супер важное ! А у нас за дверью стук колёс от самых важных корзин, перевозящих младенцев к мамам .

@elvalcorporation еду запекаю, варю, тушу. Не жарю. Минимум соли. Завтрак обязателен. И это овсянка на молоке с сухофруктами. Гарниры делаю любые. На обед без легкого супчика не могу. Не ем практически свинину. И главное не забывать пить. Из вкусняшек могу позволить себе сыр, пастилу. Делаю сырники/запеканки без сахара. Если хочу есть но еще не совсем время, то ем зеленые яблоки. Но сейчас единственное что в течении дня могу пить чай с одним кусочком сахара, тк гемоглобин низкий. А так я уже много лет стараюсь не есть сахар. Читаю этикетки в магазинах, не беру сладости и все то что никак нельзя назвать здоровой пищей. Но при этом не ограничиваю в этом мужа. Хочет жирное и вредное, безпроблем))

@anna.molchanova скоро и Вы с Сашулькой будете дома!! Дома легче.

@elvalcorporation а еще самое важное, что если вдруг Вам захотелось чего то очень вредного прям вот сейчас. Сначало стакан воды, а потом решить хотите или нет)) Если да, сьешьте немного. Это помогает избегать срывов.

@zhadkokk, ой я забеременела с весом 53кг вышла из роддома 55 , за первые недели скинула до 50) это с ростом 170:) но не переживайте зато сейчас набрала😂с лихвой за все то время .....

@zhadkokk мм, овсянка с сухофруктами...А я боюсь их есть, мало ли реакция будет((из сухофруктов только компот пью. И зеленые яблоки боюсь, хоть врач и разрешила, у подруги ребенок моментом на них среагировал "животиком". Ем тоже все вареное, нежирное, очень хочется чего-то из прошлой жизни, но сон малыша дороже😊 В качестве утешения позволить себе могу только чай с печеньем простым самым😵

@nastyachijik если компот пьете значит и так сухофрукты пойдут. Я вообще не особо верю в эту связь еда мамы-бескойства малыша. Мне ближе спокойная мама=спокойный малыш. Тоесть захотелось мне тут сьесть конфету, я пошла и сьела эту конфету. Но не килограмм, а одну. От которой реакция врядли будет.

@christina_chua а потом главное не жрать🙈🙈🙈 Я знаю от чего я поправляюсь. Мой идеальный вес 60 при росте 175.