Привыкаюжить без сладкого. Уже 2 недели ни ела ничего сладкого, кроме чая или кофе с сахаром, но в…

Я на фрукты переходила )))

Пп сладости приготовьте)

Я тоже вообще без сахара или заменяю сахзамом. Ну и естественные сахара. Держаться просто если достаточно медленных углеводов кушаете

Попробуй отвлечься чем то, чтоб не думать о еде) хотя сама вчера неудержалась и халвы кусочек съела, теперь жалею

Я уже давно не употребляю сахар в чистом виде. Чай и кофе без сахара примерно лет 20 и наверное около года не ем конфет, тортики ( только на др и то в последнее время без удовольствия), очень редко могу съесть горький шоколад два квадратика (больше не тянет). Я к чему это все... когда отказалась от пары конфеток, печенюшек или других сладюшек с чайкой было очень трудно ровно 2 недели. Затем легче и легче, потом наступило безразличие полное к ним. А сейчас я просто не хочу сладкое, бе-бе прямо. Даже мой любимый некогда темный шоколад Lind я ем раза 2 в месяц по 1-2 квадратика и то, потому что он не такой сладкий, как все остальные марки шоколада, а с горчинкой. Все сладости сейчас кажутся ужасно приторными. Так что тяжело только с начала 😉

Попробуйте есть орехи семечки и виноград, мне это помогло -свела сладкое на нет, а я безудержная сладкоежка. Это нехватка витаминов.

Я пол года не ела пока с дочкой на гв были, это единственное что меня сдерживало - что могу ей навредить🙈

Пару долек горького шоколада в первой половине дня можно

Сухофрукты и орехи можно жевать.

В моменты приступа ем белок- или творог, или два яйца. Помогает.

Сах. Зам. только спасает