В предыдущем посте подняла тему набора веса и сразу начались дебаты по поводу причин... кто-то…
В предыдущем посте подняла тему набора веса и сразу начались дебаты по поводу причин... кто-то считает, что всему виной - гормоны, кто-то - "несанкционированный жор". Я вот, например, стараюсь себя контролировать и питаюсь порционно по 5 раз в день, каждые 2 часа. Не могу сказать что придерживаюсь пп, но сладкое и мучное стараюсь кушать утром. Не отказываюсь от вкуснейшего фастфуда раз в неделю. Пью воду за 20 мин до еды и утром натощак. А как вы питаетесь?
Lisa·
В ожидании первенца
Поддерживаю! Тоже стараюсь контролировать питание. Сладкое до 12-13, но бывают грешки и вечером) стараюсь раз в неделю такое практиковать, не чаще) а так дробное питание 6 раз в день) утро тоже стараюсь начинать со стакана воды и нормального завтрака.
Светлана·
Мама сына (1 год)
Кушаю всё, что нравится. И не полнею. Я ведьма
Светлана Габуния ·
В ожидании первенца
+++++,итог: общая прибавка в 36 недель была +3 кг.
Ekaterina·
Я склонна к полноте ( все родственники крупные), я с 16 лет не пью газированные напитки, чай, кофе без сахара, не ем мучных изделий в том числе хлеб, полуфабрикаты, колбасу не употребляю в пищу. Редко могу позволить себе фастфуд, но после ощущение, будто слона проглотила. Жареное дома не готовлю, только запечённое, отварное или на пару приготовленное, супы на втором бульоне без поджарки варю.
Керимова Алина·
Мама дочки (1 год)
Полнеть или нет - это особенность организма. Я ем все что вредно, ни о каком пп и речи не было никогда. Во время беременности ела от души абсолютно все что хотела, без каких либо исключений. Как было во мне 50 кг, так и есть
Керимова Алина·
Мама дочки (1 год)
Вообщем мое питание прямо противоположно питанию @ekaterina_11 😂
Но при этом никаких проблем со здоровьем нет
евгения романцова·
@alina_kerimova счастливая👍
евгения романцова·
@ekaterina_11 как вы так держитесь?😲
Мария·
@alina_kerimova ведьма ты!не иначе!!!завидую..😘
Керимова Алина·
Мама дочки (1 год)
@marikikt, 😂😈
Мария·
@alina_kerimova точно!!😹
А ты Кать,@ekaterina_11 ,вообще кремень!!как же без сладких тортов,пирожных...
Керимова Алина·
Мама дочки (1 год)
@marikikt, я не представляю как Катя так живет😂 я б не смогла)
Мария·
@alina_kerimova а я б уже третий срок мотала за убийство...
Я в пмс без рыбы и сладостей вообще зверюга😂😂
Ekaterina·
@marikikt, @alina_kerimova, @dakota58, 😂Я не считаю, что в чём-то себе отказываю, сладкое не могу пить, меня тошнит от сладких напитков. Торты и пирожные ем, но редко-редко. Если хочу сладкое, то желейные конфеты. Плюс у мужа холестерин в крови высокий и язва была. Постепенно приучила его к такое еде. Соки коробочные не пьём, только в стекле гранатовый.
green_penguin·
Мама троих детей
Ела всегда что хотела и когда хотела.
Все беременности +3-4 кг. Как носила 44-46, так всю беременность в нем и проходила. Даже вещи беременные почти не покупала.
Мама Каролины·
@ekaterina_11, я сейчас так же питаюсь . Скинула 6 кг , но мне ещё много нужно убрать кг 15 😱Я склонна к полноте , до беременности была не худая , после так вообще к этому весу 10 кг прибавилось ..... Надеюсь дойду до поставленной цели 🙏
Керимова Алина·
Мама дочки (1 год)
@ekaterina_11, жесть😂😂😂
Регина Хрипунова·
В ожидании первенца
Всю беременность ем всё что хочу,итог за 36 недель всего +4.