Девочки поправляюсь не пр дням,а по часам( так тяжело уже( задышка появилась. Есть что-то от…

Не лопните...пока не родите ощущение сфэры к сожалению остается и ничем не помочь

Перейдите на пп, но и не ограничевайте вкусняшки)

На 32 неделе врач попросила меньше жратки)за неделю на правильной еде ушло 2 кг.. Так что и во время Б все реально :)

Кушайте пока можно, потом при ГВ захочется, а нельзя 😣😏

Это ужас какой-то, я себе сегодня утро и весь день уже, наверное, испортила став на весы, +9, а я думала где-то 7, 2 последних кг очень быстро набрала. С удовольствием бы не ела столько, но мне надо есть иначе начинаются проблемы((((

Я вот склонна к полноте, поэтому впринципе с самого начала держала себя, всеравно +11 кг. Но, а так может вас потом начнёт мучать изжога🙄мне это обрезало даже мой скудный рацион. А так как вышла в декрет, то вес не набираю так, хоть и сказали что после 30й набирают больше всего.

@kostivkateryna Я тоже склонна по началу был токсикоз так я скинула 2кг но всё равно уже+12 так ещё 2 месяца стабильно ходить . С первой б набрала+20 и из них только 10потеряла потом боюсь остаться толстушкой(

@mysa0112 я вот постоянно жую... Я за неделю съела кг 5 яблок, морковки и пару кг груш...ну и я почти никогда не ужинаю. Впринципе помогает, ну и изжога. Но я больше боюсь не самого веса, а расстяжек

@kostivkateryna ну растяжки у меня небольшие есть, хотя и мазалась

@kostivkateryna, эти растяжки с ума сводят просто😥😥😥 у меня уже на груди появились, хоть я и набрала 7 и постоянно втираю масло кокосовое или крем(((

@voyce-alena у меня они на груби появились ещё до набора веса, всамом начале беременности, как грудь налилась

@kostivkateryna @voyce-alena у меня растяжки на груди ещё со школы....грудь толком не росла,а потом бац и 3-й размер вот и растяжки.

@mysa0112, у меня она и до б была не маленькая, я не думала что один размер так повлияет(((