uliakovnackaa375
Юлия ·Мама двоих (младенец)
Целлюлит после родов, мамочки расскажите секреты как избавится, и когда после родов можно начинать. Никогда не знала что это такое, а после вторых родов появился на ногах и попе, хотелось бы к весне избавится от такой красоты))))
Читайте также
miss_dessert_krd
Анастасия ·В ожидании первенца
Как ваши растяжки поживают после родов ?😅 у меня уже всё в растяжках , мазала с 3-х недель эффекта 0. Но это уже не важно , важно то , как от них избавится после родов ?
1
miss_dessert_krd @f.a.a., ого какой животик на 34-й
f.a.a. @linkova-16, потому что 2 беременность. В первую намного меньше был..
len4ik27 Набрала за беременность 24кг, мазалась всем подряд всё тело, растяжек не было. После родов начала стремительно худеть
Читать все 137 комментариев →
lamypysik1107
Наталья·Мама сына-младенца
После родов остался "фартук" реально ли от него избавиться?
ellin_work Правильное питание - белки 40% жиры 35% углеводы 25%
Физические нагрузки, упражнения на живот
Вакуум
Физиопроцедуры: ультразвук,
kislova190590 У меня после кс так(((( чуть ниже рёбер начинает выпирать и внизу свисает, вакуум делаю, много гуляю,
ant.gorokhova Тренировки приведут в порядок мышцы, связки, суставы. Но кожу после +38 никуда не денешь, кроме как резать.
Читать все 57 комментариев →
katieya94
Екатерина·В ожидании первенца
Как побороть страх перед родами: советы мам
Девочки, как избавиться от страха родов ?
Это невыносимо уже. Мысли одолевают 🙈😭
1
mom_again Лекция школы Олант. Чего боятся в родах и как с этим справиться. https://www.youtube.com/live/dwR9JuP3NPY?si=uymhPspwQXXhFydo
vilkaaaaaaa060 Как я вас понимаю, тоже было страшно
Вроде и хочется побыстрее родить, а как где-то заболит, молишься
gjkbyf_l_94 Только родив )
Читать все 79 комментариев →
nata-alisa
Мама Самого Лучшего Ребенка💛💚💜·В ожидании первенца
Как избавится от страха перед родами?😦😐😕
5
ksusha-ksu @zhanahova1996 сходите на курсы подготовки к родам. Я ходила на лекцию Здоровый малыш. Часть страхов снялось -
nata-alisa @ksusha-ksu, у меня муж боится,сказал не пойдёт со мной 😖
ksusha-ksu @zhanahova1996 ну тут силой не заставишь, хотя можно взять маму или подругу, тоже хорошо, может и лучше.
Читать все 36 комментариев →
aizhana.medeubayeva
Aizhan·Мама сына (1 год)
Результат за 8 месяцев) тренировки/питание помогли мне избавиться от целлюлита и растяжек😮💨 нынешная моя форма лучше чем до родов. Довольна собой)
22317
nargizgulizar10 Результат огонь
happyalways Горжусь вами 👏
🤣
Дисциплина это твоя вторая жизнь и сила внутренней силы воли
adyoka 😍
Читать все 92 комментария →
@uliakovnackaa375 эфект есть, почитайте подробно в интернете))