Магний утром и днем, кальций на ночь - и только раздельно, совместно усваиваться не будут.

Сначала одно,потом другое.Они антагонисты.Будете принимать кальций-не будет усваиваться магний

@marianna0907, спроси на следующем приёме,надо или нет. А то в наших витаминах нет ни того,ни другого. Вообще,кальций недели с 20 назначают,не раньше.

@oksanochkar ага

@marianna0907, я пожаловалась,что у меня ноги крутит и мышцы болят,может поэтому прописали🤔 ты же тоже фемибион пьёшь?

Почему мне не назначают ни то , ни то ?

Я пила кальций утром, магний вечером, как мне врач говорила - так сон лучше))) но точно не вместе!

тоже кальций на ночь пью, но мне его только после 30 недели прописали. до этого только витамины🤷‍♀️

Да, да! Они совместно не усваиваются

Магний утром и днем, кальций на ночь - и только раздельно, совместно усваиваться не будут.

@oksanochkar вот и у меня так было 🙈

@leno4ka_tretiakova, это гениально))ведь спрашивает всегда меня в конце приёма:есть вопросы? Я говорю: неее,спасибо🤷🏽‍♀️😅

@oksanochkar, я иду ,открываю блокнот и начинаю задавать вопросы 😂😂😂😂😂тоже советую так)))

Или разносите их хорошо по времени.Например магний в утренние и дневный Часы,а кальций на ночь

Мама посоветовала, приклеить стекер на карту и писать туда вопросы, я была в шоке, когда пришла на приём, про все, конечно, забыла, а врач в конце приёма закрыла карту и начала отвечать на вопросы написанные на бумажке, видимо многие так делают

Я ходила на приём с блокнотом, куда 2 недели до приема записывала все вопросы) рекомендую)

Сначала одно,потом другое.Они антагонисты.Будете принимать кальций-не будет усваиваться магний

Мне врач говорила, что кальций лучше всего принимать на ночь! Типо он так лучше усваивается )

@simka0701, честное слово,я записала!))но в ходе разговора все опять пошло не так😄

@fallen.into.abyss, спасибо большое!🌸

Можно вместе, это препараты разного направления и действия.

Я теперь все вопросы записываю )

Сначала одно, потом другое