Как распознать треники?

Девочки , кто сталкивался , срок врачебный 32.6? Временами как будто малыш шевелится , становится в определеную позу и живот становится твёрдым и так несколько раз в течении дня три-четыре . Плюс появилась боль внизу живота , похожая на боль перед критическими днями . Ноющая, не болезненная, но ощутимая , так как раньше такого не было . Это треники? Стоит ли волноваться или это норма ?