Недавно мне удалось съесть две печеньки на завтрак вместо 10😀я сказала себе: если возьмёшь ещё, ты - безвольный слабак, неужели я не могу контролировать себя ? Два раза с такими мыслями поменьше съела ) от того, что ешь и не толстеешь проблемно себя контролировать 😀

Та же херня 😂😂😂

Это невозможно. Надо принять)

Да это не люди, кто так ест😞

вообще не понимаю как можно не доесть шоколадку😂

@lelik_happy генетика😂

Научите, как есть вкусняшки и не толстеть)))

Я просто пью чай или фруктовый батончик в помощь 🙈 раньше тоже лопала уф как.

Никак))) я могу всю пачку печенья сожрать с маленькой кружкой чая омномном

@tata1801, ну ещё я настроение поднимаю)))

@irinka.kz дак тоже мужу говорила я кормлю и уже не кормлю, а один хрен жру😂

Если за раз с чаем не съем, потом в течении дня таскаю))) успокаиваю себя гв. Потом буду отучаться

@tata1801, 😂

@patyaaaaa ну успевай😂

@tata1801, 😀аа. я просто медленно ем чтоб удовольствие растянуть и пару кусочков в итоге получается

Чая меньше наливай

Никак, наверно)) Я тоже не умею дольками есть, только упаковками и пачками)))

@patyaaaaa медленно с ребенком не реально🤣

медленно кушать

@anna_23 видимо занятие дома не для меня 🤣

@tata1801 а тебе каждой раз новое подавай? 😂

Мне нравится)) самое главное, что результат есть.

@anna_23 я попробовала Джилиан эту. Что то скучно, одно и тоже. Меня хватило на минут 15😂

@tata1801 ну блин😂😂

Я когда прыгала с Джиллиан зимой, ела по 1 дольке горького утром с кофе иногда, но это потому что я на себя в зеркало уже не могла смотреть 😨😂

@anna_23 да и вес пополз🤣

Тоже послушаю,как🐽😁

@anna_23 экономии то никакой😂

Ну и ешь, раз фигура позволяет😂вот проблема 😂

@jen_bell муж постоянно говорит что я его объедаю😁 теперь у меня дома есть огромная упаковка хлопьев к завтраку. Хожу таскаю их🤣

Я тоже такая)) сейчас стремлюсь к тому чтобы не больше шоколадки в неделю съедать...) а вообще мне кажется никак. Больше запасов делайте))

@tata1801, тогда хз. Я упаковками ем ))

@vsegdaanne я истерить буду на мужа что не с чем чай пить

Не держать ничего дома

Мне тоже надо этому учиться😄муж пока соберется чай попить уже ничего нет😏ворчит потом