ksenia
kseniamal
ksenia·Мама дочки (8 лет)
post image

Девочки, навеяло мне помочь)

В общем, я могу скинуть мини- план по питанию и тренировкам после родов!

Я вернула пресс через три месяца после родов! И кто хочет помочь мне, показать свои результаты, была бы рада! На фото полгода после родов

01.11.2017
1

Комментарии

kseniamal
ksenia·Мама дочки (8 лет)

@svetlaya_mikha, @liubarsky.s, @gelliada, @svetlaya_mikha, @liubarsky.s, @mama.ira, @kanfetka85, @gelliada, девочки, только восстановила страницу, заходите на страницу, скоро все выложу! Все будет очень просто! ссылка

01.02.2018 Нравится Ответить
svetlaya_mikha
Светлана·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Вы что-нибудь отправляли? Я пока ничего не получила

09.11.2017 Нравится Ответить
gelliada
Ольга·Мама дочки (8 лет)

@kseniamal, Gelliada@yandex.ru

Спасибо!!!

01.11.2017 Нравится Ответить
kanfetka85
Катерина·Мама четверых детей

@ можно мне тоже пожалуйста katerina_r07@mail.ru

01.11.2017 Нравится Ответить
mama.ira
Ирина·Мама сына (9 лет)

itaran@inbox.ru

01.11.2017 Нравится Ответить
liubarsky.s
алена Л·Мама сына (7 лет)

Liubarsky.s@yandex.ru

01.11.2017 Нравится Ответить
svetlaya_mikha
Светлана·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

pomaznyuk@mitino.ru

01.11.2017 Нравится Ответить
kseniamal
ksenia·Мама дочки (8 лет)

@svetlaya_mikha, @liubarsky.s, @gelliada, скиньте почту

01.11.2017 Нравится Ответить
gelliada
Ольга·Мама дочки (8 лет)

Скиньте,пожалуйста,буду Вам очень признательна!

01.11.2017 Нравится Ответить
liubarsky.s
алена Л·Мама сына (7 лет)

Я планирую потихоньку начинать заниматься, очень скучаю по своему прессу😭😭

01.11.2017 Нравится Ответить
svetlaya_mikha
Светлана·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Я хочу!))) Только мне физ.нагрузки через месяц можно...

01.11.2017 Нравится Ответить