ksenia
kseniamal
ksenia·Мама дочки (1 год)
post image

Девочки, навеяло мне помочь)

В общем, я могу скинуть мини- план по питанию и тренировкам после родов!

Я вернула пресс через три месяца после родов! И кто хочет помочь мне, показать свои результаты, была бы рада! На фото полгода после родов

1

Комментарии

kseniamal
ksenia·Мама дочки (1 год)

@svetlaya_mikha, @liubarsky.s, @gelliada, @svetlaya_mikha, @liubarsky.s, @mama.ira, @kanfetka85, @gelliada, девочки, только восстановила страницу, заходите на страницу, скоро все выложу! Все будет очень просто! ссылка

Нравится Ответить
svetlaya_mikha
Светлана·Мама двоих (младенец)

Вы что-нибудь отправляли? Я пока ничего не получила

Нравится Ответить
gelliada
Ольга·Мама дочки-младенца

@kseniamal, Gelliada@yandex.ru

Спасибо!!!

Нравится Ответить
kanfetka85
Катерина·Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего

@ можно мне тоже пожалуйста katerina_r07@mail.ru

Нравится Ответить
mama.ira
Ирина·Мама сына (1 год)

itaran@inbox.ru

Нравится Ответить
liubarsky.s
алена Л·Мама сына-младенца

Liubarsky.s@yandex.ru

Нравится Ответить
svetlaya_mikha
Светлана·Мама двоих (младенец)

pomaznyuk@mitino.ru

Нравится Ответить
kseniamal
ksenia·Мама дочки (1 год)

@svetlaya_mikha, @liubarsky.s, @gelliada, скиньте почту

Нравится Ответить
gelliada
Ольга·Мама дочки-младенца

Скиньте,пожалуйста,буду Вам очень признательна!

Нравится Ответить
liubarsky.s
алена Л·Мама сына-младенца

Я планирую потихоньку начинать заниматься, очень скучаю по своему прессу😭😭

Нравится Ответить
svetlaya_mikha
Светлана·Мама двоих (младенец)

Я хочу!))) Только мне физ.нагрузки через месяц можно...

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга
olga_bers
Ольга·Мама троих детей

Как облегчить боль в родах: советы для тех, кто не терпит боль

Я ненавижу терпеть боль. Как помочь себе в родах ? Ноет живот и поясницу по уровню боли это еще 1, но я уже готова ныть и на стены лезть

81
l-mommy Низкий болевой порог . Я даже на осмотрах извивалась как удав. Даже с эпидуралкой не оч то
vivalabalashiha Я думала вы в родах)
mila_milaa Я тоже. Учитывая что вторые роды прошли быстро, ну сутки то что были схватки я их не
Читать все 193 комментария →