Девочки, подскажите! Сплю на спине, могу повернуться на левый бок но редко, на правом ооочень редко т.к. такое ощущение что желудок вот вот наружу выйдет. Знаю, что нельзя на спине спать, но как быть и что делать???? До беременности засыпал и спала только на спине. Девочки, я одна такая 🤔.....? Что делать?
Комментарии
Попробуйте спать с подушкой для беременных, она будет спину поддерживать, чтобы вы не заваливались
Я тоже слышала про запреты, да и стараюсь спать на боку, но во сне непроизвольно ложусь на спину, просыпаюсь и сразу переворачиваюсь, но при этом я себя даже не чувствовала плохо, поэтому стала себе позволять иногда хоть чуть-чуть спать на спине, так как очень болят ноги))))
Запрещают, т.к. может маткой пережиматься нижняя полая вена. Пережимается она физиологически только у 10% женщин, и это не пройдет незаметно - начнут ноги затекать, вплоть до тошноты и потери сознания. Поэтому на всякий случай запрещают всем, раз вы спите и чувствуете себя нормально, то значит ничего у вас не пережимается)
Лежала в дневном стационаре- так врач очень ругала нас, что на спине лежим! В инете прочла что нельзя и для мамы плохо для ребенка очень плохо.
@s_irina_v, я тоже сначала заморачивались, но вы почувствуете сами, когда лучше перевернуться. Мне ближе к родам не удобно было на спине, спала на боку.
Я спала и на больших сроках на спине, все хорошо было
@shtremelka @lakizova19katerina @dasha-barabashka @lyubava19.09 @valek160290 спасибо💐