Девочки всем привет! А с какого возраста можно например в обед мясо с картошкой, а на ужин овощи с рыбой? Когда это уже не будет считаться сильной нагрузкой на желудок?
У нас щас режим питания такой: утром - каша, обед - мясо или рыба с овощами, ужин - творог с кефиром, перед сном - опять каша (жидкая фрутоняня)
Комментарии
@katyakaterine, уже жуёт, все режу кубиками, а мясо пока в виде фарша только
У нас утром каша -яйцо-сыр с маслом и хлеб (на выбор )
Обед суп
Ужин что и себе
Слушай, а на обед ты как даёшь овощи ? С мясом . Через блендер или так жуёт ?
Мы с года ели,завтрак-каша,обед-суп,ужин-общий стол
Мне кажется Кать, лет с 2-х... а вообще надо у педиатра конечно спросить) тоже интересно. Ну на ночь сытый ужин с мясом я тоже считаю лишнее 😊 у нас тоже , как у вас, творог с кефиром😂👍😄
А у нас так завтрак/обед/ужин полноценно только порции мясо и рыбы маленькими /полдник творог и ещё два перекуса ))) днём
Ну или только еслт порцию мяса разбить на обед и ужин
Я так же кормою.по мне так на обед мясо и на ужин это очень тяжело.на завтрак каша, на обед мясо и гарнир, полдник творожок, потом кефир, на ночь кашка
@ekaterina_roshina92, смотря какой гарнир. Картошка ведь сытная, это не огурцы с помидорами. Попробуйте. Может ребёнку так больше понравится. Но рыбу каждый день давать нельзя. Максимум 2 раза в неделю.
@polinamel, ну тогда это будет получается не очень сытно? Щас мы едим один раз мясо, но 100 грамм и перерыв между кормлениями 4 часа, а тут получается все собьётся?
Вы сами то то творогом ужинаете или кефиром?
У нас творог на полдник всегда был как перекус, а не полноценный ужин. А вот на ужин мясо с гарниром всегда, как и на обед
Да хоть сейчас. Главное, чтобы порции мяса/рыбы не были большими. Грамм по 40-50.
@ekaterina_roshina92, здорово как ! А у нас нет😞