Девочки,доброе утро!
Пара вопросов:
1) как долго у вас сходил живот после кс?
2) Больно ли снимать швы?
3) кому нибудь болели мышцы на ногах? 😅 шов уже не так болит,как мышцы,ощущение будто я бегаю и приседаю сутками))
Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли…. Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца. Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую
Интимный вопрос! 😱 А вы пользовались какими-то штуками для укрепления интимных мышц, не берём упражнения кегеля в расчёт. Шарики и прочее. Я до первых родов пользовалась шариками, но меня не впечатлило, если честно. После вторых родов прям чувствую необходимость в прокачке мышц. И есть тут те, кто могут прям без движений тела и только мышцами там довести мужчину до оргазма?😏
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Доброй ночи. У кого после родов был диастаз прямых мышц живота?😰
Автор делится проблемой: малыш еще не ходит в 1 год и 1 месяц, слабые мышцы спины и ног. На странице — советы мам, которые сталкивались с похожей ситуацией. Нажмите, чтобы узнать их рекомендации!
Клава·
Мама троих детей
Первое и второе кесарево: шов горизонтальный, живот ушёл через 2 месяца, как и не было. Третье кесарево шов вертикальный, живот не ушёл и уже не уйдет((( пришлось смириться. Но у меня и возраст(((
Регина Жилинская·
Мама сына-младенца
Снимать не больно вообще было, а живот до сих пор и висит. Зависит от высоты шва и впшей фигуры до беременности
Марина·
Мама сына (1 год)
Живот спал через 2 мес., швы снимала сама, про ноги не помню. Была общая слабость, но это из-за низкого гемоглобина
Адамович Екатерина·
Мама двоих (младенец)
У меня косметический шов,но с одной стороны еще и три обычных было,снимать не больно)
id5451469·
Мама дочки (1 год)
Шов не больно снимать, мышцы не болели, живот спал через месяц-два
Екатерина·
Мама сына-младенца
Швы снимать не больно. У меня тоже болели ноги, будто я бегала кросс, но все прошло со временем.
Наталья·
Мама дочки-младенца
Мне клеили шов, поэтому не знаю, как насчёт снимать. Ноги не болели. Вообще легко отошла. А живот ушёл полностью через месяц ровно. Но это до предела, стал такой же, как до беременности и кода полностью восстановилась. Но это все индивидуально, зависит от тренированности мышц и количества эластина в коже
Вика Макарова·
Мама дочки-младенца
У меня швы не снимали. При выписке из роддома срезали сбоку узелок и все. Сказали рассосутся.
Елена·
Мама сына-младенца
Как видите наш возраст, живот есть(
При том что я занимаюсь с мес.4. И не жру все подряд,но уплотнение над швом и живот там же не уходит. Мышцы на ногах до сих пор болят, тоже такое ощущение что качаю сутками, но уже пошла к врачу буду узнавать причину. Швы для меня снимать адски,я орала мне оставили, сами Рассосались(но мне не смогли снять успели уже немного врасти.
Аня·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Шов снимать не больно.