Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Saltanat Omarova
Saltanat Omarova
Мама дочки (2 года)

Как выработать привычку планирования за 21 день?

ЧАСТЬ 2

.

.

"Планирование без действий - это мечта. Действия без планирования - это кошмар"

Японская поговорка. ☝️

.

.

Уверена вы знаете, что привычки вырабатывают сами люди. Но мало кто слышал о том, что привычка одна вырабатывается в течении 21 дня. Конечно же если вы желаете именно выработать ту или иную привычку и не будете пропускать ни дня и конечно не будете холтурить 😏 Поэтому советую вам с сегодняшнего дня выработать полезную для вас 👉 именно для ВАС, ни для другого человека, привычку планирования. Попробуйте все эти 21 день контролировать себя и не филонить 😌 И сами не заметите, как ваша рука уже к концу дня тянется за ручкой и тетрадкой, чтобы наверстать план действий на завтра. Вы только попробуйте 🙄

В планировании так же важным моментом является время. То есть указываете примерное время на то или иное занятие.

❗Например: 6.00 подъем, утренние процедуры.

6.15 завтрак

Это 👆 примерно, у кого то на утренние процедуры 🚿 уходит и пол часа. А кто то и за 5 минут все сделает что необходимо для гигиены ⏳ Каждый планирует под себя и не обязательно шаблонно. Но можно примерно в интернете посмотреть кто как составляет планы.

.

.

Есть вопросы по планированию? Можете написать мне и я отвечу вам следующим постом о планировании. 😄

.

.

#мечты #планирование #реализация #результат #хочу #желаю #планирую #действую #добиваюсь #япланируюсвойдень #планы #цели #успех #СалтанатОмарова #проект_Rich_life #RichLifeStyle #Saltanat_Business #saltomar

1

Комментарии

gauhar_kali

Гаухар

Мама сына-младенца

Я обычно пишу список что нужно сделать для себя и мужа. И в течении дня список продуктов и необходимых вещей, в магазин и на рынок без списка не хожу. Памяти нет совсем, все забываю

В угол ставите детей? Какие за, какие против ? Что говорят психологи ? У меня очень лояльное воспитание, но уже оно не…

В угол ставите детей? Какие за, какие против ? Что говорят психологи ? У меня очень лояльное воспитание, но уже оно не действует , просто может ребёнок орать ,упасть на пол и просто нытьем выводить... Сейчас не сдержалась в угол загнала , ещё попробуй поставь 😭. Чувствую сейчас себя херово, настроение на весь день испорчено, а были такие такие планы)

Девочки, кто уже столкнулся с вирусом, подскажите план действий! У мужа 3 дня назад был контакт с зараженным. Сейчас…

Девочки, кто уже столкнулся с вирусом, подскажите план действий! У мужа 3 дня назад был контакт с зараженным. Сейчас температура 37,5-37,8. Когда вызывать скорую? Или кого вообще вызывать?

Вот уже месяц примерно ходим без памперса днем ,а привычки так и не выработалось ходить на унитаз (унитаз идет лучше…

Вот уже месяц примерно ходим без памперса днем ,а привычки так и не выработалось ходить на унитаз (унитаз идет лучше горшка) когда зовешь знает и идет со мной в туалет ,но ничего не делает в него(( Что еще попробовать?, а то замена полов не входит в планы🤪

Я начала бегать по утрам, плюс прыжки на скакалке. Уже 3 дня, в планах прям выработать привычку на каждый день. Чем…

Я начала бегать по утрам, плюс прыжки на скакалке. Уже 3 дня, в планах прям выработать привычку на каждый день. Чем помочь своим мышцам? С непривычки все страшно болит 😢