@alina.ts, бесплатно и ещё и с подарками, дома целый ящик - пелёнки, игрушки, подгузники, прорезыватели, косметика. Но самое главное для меня это информация, много всего дали. Если нет желания ездить, то можно в Инстаграмм смотреть онлайн трансляции, они сутки в сторис лежат или кое-какие лекции в YouTube есть
Я ходила на курсы при роддоме куда отправляет моя жк , зато немного рассказали про род дом и как обстоят дела именно в этом . Не скажу что сильно в восторге , но общие сведения я получила
Теория так или иначе везде примерно одна. Выбрать курсы лучше, которые с практикой дыхания, гимнастики + ведущие акушерки или монитрис знают и сопровождают роды в разные роддома. И расскажут теорию в контексте роддомов, где есть в планах рожать. Так как сейчас в разных роддомах, разные подходы к родам. В идеале курсы должны ещё быть рядом с домом, что бы ни в метро, ни по пробкам не ехать