Девочки, доброй ночи💋
‼️Нужен совет‼️
Не пойму что случилось, меня мучает бессонница🤦🏻♀️ Я даже в беременность 🤰🏻 этим не страдала😖 Что выпить то❓❓❓спать нужно, а я в телефоне😲 Глицин не помогает 😏
Комментарии
Я в телефоне литаю какой нибудь список с картинками , например интернет магазин какой , али или джум ))) 10мин и вырубаюсь
Я для себя нашла одну методику засыпания, на первый взгляд может показаться бредовой, но это доказанный метод.
1. Спокойно вдыхай через нос в течение 4 секунд.
2. Задержи дыхание на 7 секунд.
3. Не торопясь выдыхай через рот в течение 8 секунд.
А я по своей воле не сплю🤦🏻♀️😂 хочется хотя бы вечером насладиться минутками тишины и спокойно посидеть в интернете😊😂
От усталости может быть.... от сжатости. постарайтесь лечь удобно и расслаблять по очереди каждую часть тела, чувствуя, как она тяжелеет, когда дохожу до головы обычно засыпаю.... когда это не помогает пугаю себя, что пойду гладить и частенько срабатывает 😂, ну а если и это не помогло, то залипаю до слипшихся глаз в инете
Если грудью не кормите, то попробуйте персен ночной и на крайний случай донормил (он сильный)
Мне метод 4 7 8 иногда помогает для засыпания, почитайте 🤗
@davruzi видимо старость 😂😂😂. В последнее время тоже раньше 2 не засыпаю. ... утром ребенок будит😂😂😂
@n.s.k_anapa, так в том то и дело, что беру его, потому что кручусь и не спится мне🤦🏻♀️ Жесть какая-то! То ли возраст своё берет😂
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Розыгрыш букетов к 1 сентября
ВНИМАНИЕ 🆘🆘🆘лайк и подписка обязательны ❌❌❌❌Итак розыгрыш ‼️‼️‼️‼️‼️буду разыгрывать небольшой букетик к 1 сентября,(букет не тот что на фото )именно какой пока не знаю.От вас требуется лишь подписка на мой аккаунт лайк на пост и комментарий под постом ☺️желаю удачи всем ❣️результаты объявлю 31 августа 🌺
P.S решила разыграть три букета ,дабы остальным не было так обидно ❤️❤️❤️так как много участвующих
СТОП‼️‼️‼️‼️девочки ооочень много людей,нереально много коммов ,я решила раздать всем номерки потому что ме...
Свадьба в усадьбе: что скажете? Срочный совет
СРОЧНО!!!
Какое?
ПОЖАЛУЙСТА…
Очень срочно. Что скажете? Без стеснения.
Свадьба. Свадьба в усадьбе
1. Зеленое
2. Желтое
‼️ добавлю мне 46 и я на девочку не мечу если что. Искать больше времени нет…
Как вылечить парез лицевого нерва у ребенка? Опыт мам
Знаю, что сообщество мамалайф, может помочь❗️Прошу вывести пост в ТОП‼️ у дочки с рождения поставлен диагноз - ПАРЕЗ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. Одна сторона лица пострадала, глазик полностью не закрывается ( только во сне) и правая сторона ротика опускается при плаче и улыбке. У нас в Омске, не удалось подобрать подходящее лечение и найти нужных специалистов. Делали и продолжаем делать массажи, физио, инверсию, рефлексотерапию лазером, ИЗМЕНЕНИЙ ВИДИМЫХ НЕТ❗️ Никто толком не знает, как это лечить и с такой ма...
Почему я против системы 1-4 в начальной школе? Личный опыт
Мой дизлайк 👎
А знаете почему? Да потому что дети и так приходят в школы далеко за 7 лет уже, сидят в началке 4 года, причем 99% из них уже читает/считает, так как ходили на подготовку. И год ещё в состоянии «детского сада» будут поводить. Ну такое… 🤷🏼♀️
А потом все удивляются откуда такая агитация за «уходить после 9 класса». Ну так конечно! Если ребенок не приучен к работе в школьной системе, если ему в первом классе уже сказали - отдыхай, дитятко. Так на фига ему к чему-то стремиться? От него ...
@26062016_my_son_was_born_and_gave_me_happines, 😃😃😃