Про никаких мультиков/ телеков/ планетов за 3 часа до сна я не должна говорить?

Менять режим надо так, что бы малыш ложился спать не позже 8.30 вечера. Сдвигать каждый день утренний подъем на 10 минут и от него двигать режим. Помните, что в вашем возрасте нормально бодрствовать ок 6 часов подряд, при этом утром это может быть 4-4,5 часа, а вечером около 6.5 часов

Обычный самый))

@mamavari21, сад обычный ? Не частный ?

@kosachevavi группа человек 15, но обычно ходят максимум 10, по какой причине не знаю, пока не болели тьфу-тьфу!!

@mamavari21, группы большие ? Болеет часто как стала ходить ?

@kosachevavi ага, уже 4 месяца ходим, да привыкла хорошо, детей любит да и людей не боиться, ходим на полный день это до 4, привыкали постепенно, сначала на 2 часа ходили потом 4, спать сначала отказывалась, а потом в один день взяла и легла спать со всеми, на горшок за месяц научили ходить. Так что ей там нравится домой не могу увести.

Моя просыпается в 8.30, в 13 до 14.30 спит, стала последние дни засыпать по часу с лишним, поэтому идём в кровать в 19.30🙈

@mamavari21, вы уже в сад ходите ? На полный день ? Хорошо привыкла ?

И у нас такой же режим ,как и у вас🙈пыталась двигать,но все равно по своему делает...и не засыпает раньше 23-23:30.И тоже часто истерит перед сном...

Мы встаем в 7.30 в сад, там спит с 12 до 15.00, в 21.30 отбой. В выходные чуть сдвигается графиг встаем в 8, сон в 13.00-16.00, но в ночь так же уходим в 21.30))

Мы по будням встаём в 7 утра(в садик ),спит она там либо дома с 13-15 или с 14-16(если закрутились дома),на ночь ложимся в 21...в выходные дни встаём в 8 максимум в 9,соответственно вечером можем в 22 уснуть...

Мы в 22,22-30 ложимся с таким же режимом. Ну пусть так ложится, значит удобно

И у нас две недели последние черти что 😵 уложить удается в час-два ночи! Бывали дни, что до четырех утра бодрилась🙈 И днём последние два дня спит один раз 15-30 минут! Никогда такого не было ... И откуда у нее энергия берется🙉

у нас вообще 3 недели ложился в 12 ночи или пол первого носи, просыпался в 10.30-11.00 где то.... и потом сон с 15.00-17.00, а то и попозже....это жесть....сегодня второй день силой кладу спать, с 22.30до 23.30 укладываемся, приходится везде свет вырубать,полная темнота, и к себе ложить и уговорами укладывать....а сына и орет и с кровати слазит и стоит в темноте орет и плачет....не знаю как на нормальный режим перевести.....и не пойму от чего так случилось....все началось как полнзли клыки....но они его не беспокоят....раньше такого говница не было...уже сил нету

У нас также все) только вот уснул((пробовала и будить и раньше ложиться и вставать, все равно также все, ну как сегодня конечно редно бывает так, а так да в 23-23:30 еле засыпаем

@lena32, сегодня вообще трэш , ещё не спит 🤦‍♀️ и при попытках - истерика жуткая .... правда , началось со времён похолодания

Пробовала будить днём, все равно в ночь уходит так же. Один раз вообще были без дневного сна, заснула пол9. На след день все по новой

Спит до 8 или 8.30.

В обед в 14 ложится, 2-3 часа спит. В ночь в 22.00

У нас аналогично с времён похолодания стало так и живём)