Мама двоих (2 года, 6 лет)

5 идей диетических салатов на ужин 👌

1. Консервированный тунец + листовой салат + огурец + кинза+оливки+перчик сладкий

2. Куриная грудка + консервированная фасоль + помидор + лук + зелень

3. Куриная грудка + перепелиные яйца + помидоры черри + сыр моцарелла + маслины + листья салата + кедровые орешки + заправка (оливковое масло, горчица, лимонный сок)

4. Авокадо + консервированный тунец + кукуруза + перепелиные яйца + зелень

5. Свекла + грецкий орех + чернослив + сыр + зелень + йогурт натуральный без добавок