Девочки, подскажите пожалуйста, к кому обратиться??? После ЕР - если стою прямо не могу согнуться, если согнусь не могу встать прямо. Болит позвоночник, что-то щелкает в поясничном отделе.😭
Попробуйте с массажа, лфк и аппликатора Кузнецова, а дальше уже если не поможет идите на крайние меры как мануальная терапия, но предварительно проконсультируйтесь с неврологом /другим врачом (хотя бы просто терапевтом)
Медицинский центр Азатлык, врач Ринат Арсенович (фамилию не знаю) занимается как раз восстановлением после родов. Я сейчас прохожу лечение там.
Массаж сделала и ходить нормально начала сразу после родов
@andgi ждать бесполезно, что-то надо делать. Я боюсь ребенка взять на руки. Боли ужасные.
Подождите чуток, я после родов недели 2 ногу подволакивала, тазобедренный сустав видимо сместился
@olgayarmak вы только сначала к врачу сходите перед массажем! Есть состояния , при которых массаж навредить может ...
@olgayarmak, на российской , ммм он такой полумуниципиальный , не знаю как это написать 😁 врач ортопед Абдулганеев 👍 есть женщина массажист. Она после родов отлично помогает, Алексеева вроде . 7 тыс курс массажа у неё
У меня после родов тоже спина боле в области поясницы, особенно уставала поясница при смене подгузника или переодевании ребёнка, прям невыносимо уставала сразу же как только наклонялась. Со временем прошло слава богу
Центр мануальной терапии , там есть невролог отличный , есть ортопед, есть массаж. Сколько мы искали квалифицированных , когда один массажист повредил позвоночник . Они единственные кто помог
К неврологу. Возможно просто смещение. МРТ он назначит.
@lilyamus у меня днем не болит, боли начинаются под утро, во время сна.
@yuyu92 и у меня все еще болит спина. Лежала на коврике игольчатом, сейчас уже забила, смирилась с болью.
@yuyu92 с первым у меня просто ныло под вечер.. с утра как рукой сняло. А тут прям с утра так.
У меня так же было ( когда прошёл месяц я на массаж ходила
Щас ещё боли сильнее будут когда малыша носить и купать и процедуры все делать (
Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.
А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢
Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.
Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.
А что у вас?


Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?!
Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять.
Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40.
В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?!
Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Прямо сейчас поеду к Зайнаб ,
(к этой девушке , которая написала что 7 ми летний мальчик ее умер ) если есть желающие поехать могу забрать .
Пожалуйста не проклинайте, не оправдываю ложь, и то как поступил человек .
Но поговорить с ней я все же хочу ин шаа Аллах !
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ?
Дали бы шанс?
Рост 186 Вес 150кг.
Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки.
А я прям ее могу, начинаю раздражаться.
На День Рождения мой очень потратился.
Вы бы дали шанс?
@vendetta.archi спасибо большое)