Предлагаю вам приготовить своим крошкам яркий на глаз и вкусный на вкус ужин.
"Кускус с тыквой"
(На 1 порцию)
✨100-150 гр мякоти тыквы
✨2 ст л кускуса
✨зелень
Мякоть тыквы нарезать мелкими кубиками.
В сотейник добавить немного сливочного масла и положить в него тыкву. Пассировать около минутки.
Добавить в сотейник стакан воды и накрыв крышкой тушить тыкву на маленьком огне до мягкости. Около 5-7 минут.
Если осталось мало воды- долить немного кипятка. Если ваш малыш любит более жидкую по консистенции пищу, то воды налить побольше. Немного посолить.
Добавить к тыкве кускус. Накрыть сотейник крышкой и снять с огня. Дать настояться кускусу 10 минут.
Кускус с тыквой готов.
Приятного аппетита😋
Можно дополнить это блюдо котлеткой или чем нибудь другим рыбным или мясным
#менюшка_илюшки
#ужинилюшки
Комментарии
Сегодня на ужин попробовали ваш рецепт! Быстро и очень вкусно! Спасибо 🌼
@olesiamama да😂 записывались в один, дали место в другой, а сейчас будем переезжать и хотим в третий. В саду не были ни разу еще.
@natysia а сейчас хотите в третий? По новому жительства?
@olesiamama мы вставали рядом с домом, но его закрыли на ремонт. Зачислили в другой.
@natysia в какой сад зачисляют? Куда в очередь вставали?
А можно вопрос не по теме? Не нагуглила ни чего внятного.... в связи с переездом возникла необходимость в переводе ребенка в другой садик. Но проблема в том что мы КГП даже не посещаем еще, сегодня пришло уведомление что нас приглашают на полный день. Куда податься в первую очередь?
Только сегодня думала о поиске рецепта кус-куса 😊
@olchiks в принципе особо не жарю. Тыква тут минуту на сковороде лежит пока масло растапливается. Зажарки не получается
Спасибо за рецепт! Олеся,а с какого возраста вы начали Илюше жарить/тушить на масле?
Я регулярно делаю пшенку с тыквой))) кус кус надо попробовать, как раз есть )
Мы кус-кус с тушёной курочкой любим😋 И так тоже попробуем.
@olesiamama, не, слово, сотейник знаю) я про объём 😁
Олесь,мы так пшено едим с тыквой) мммм укуснятина)
@rrayana @yanakulikova1986 манка совсем мелкая, это крупнее. Как пшено
@leno4ka184 это как сковорода, но с высокими прямыми бортами. В ней удобно и жарить и потом сразу же тушить
@rrayana я тоже не знала))) вчера в магазине покупала манку( обычную мелкую), написано было кускус) я подумала,чё за фигня) опять ошиблись,ан нет) есть такое чудо из чудес
Спасибо за рецепт. Глупый может вопрос, а как выглядет сотейник, в котором вы готовите? Объём? 🙈 у меня есть маленькая кастрюлька, но такое ощущение, что нужна меньше🤔
@rrayana маленькие зернышки манной крупы
@id4679741, конечно можно, это та же манка
@katerina25.11 надеюсь понравится. Если покажется суховато, можно добавить побольше воды
Олеся! Спасибо за рецепт. Моему сыну год и 7 месяцев, а кус-кус ещё не пробовал. Как думаете, можно уже?
Я и сама такой съем, как раз пачку кускуса муж привёз)
@melonny главное готовится очень быстро!!
@verandamiranda очень рада!