Девчонки,вопрос.Мы на ГВ.Какой у вас был рацион питания в первый месяц?что из мясного и сладкого?)....а то в показаниях…

Мне в роддоме сказали, что нельзя алкоголь , наркотики и сигареты, остальное все можно😉

Индейка, телятина, кролик. Из сладкого- печенье Мария. Все)

@irina14051987, даже так?)интересно...🤔😋я просто вторую неделю засматриваюсь на вареную колбасу....

Но я первый месяц не жестила, только из-за того что б скинуть вес, а потом ела все, и сладкое в том числе, и это при том , что я могу плитку -две шоколада съесть за один раз🤦🏼‍♀️

@mashalove.sv, а че на неё смотреть, ее есть надо, кушайте на здоровье)

Солёное, жареное , острое нельзя, броколли гречка кролик точно можно )

@mashalove.sv, мне ее кстати в роддоме давали, на завтрак, бутер с варенкой, у меня выбора и не было

@irina14051987, то есть ели многое??)я из сладкого ем только рахат лукум и немного халвы...и мясо отварное с супом на бульоне....а так хочется чего то больше(но это не считать фруктов,йогуртов натуральных и проч.)

@irina14051987, что за чудо роддом такой?))

@mashalove.sv, ну я про первый месяц не скажу, но как только исполнился месяц, все, я оторвалась, плитки Милки отлетали только так, роллы, пицца и тд, но опять же, мне повезло, у сына никогда и нигде ничего не высыпало

@irina14051987, да я и не стараюсь на милку налегать....😔страшно,что вдруг ее высыпет((

@mashalove.sv, ну это да, у многих высыпает, но попробовать то можно 😀

@irina14051987, просто у нас есть ещё по мелочи прыщички по коже,врачи говорят,что это нормально.А я вот боюсь,что съем и не отличу от этих прыщиков аллергию

@mashalove.sv, это цветение скорее всего, отличие от аллергии в том, что при цветении в прыщах белые головки маленькие, опять же в роддоме говорили, рожала в МОПЦ Балашиха)

@irina14051987, а аллергия как проявляется?

@mashalove.sv, не могу сказать, тьфу тьфу ни разу не было, а цветение было до 3 мес

Все можно, кроме откровенных вредностей. Но у моего сразу проблемы с животом начинаются от овощей и фруктов

Первый строгая диета месяц индейка говядина, печенье одно в день. Потом расслабилась)

Ела то, что и в РД по сути. Завтрак - каша с маслрм и немного сахара, чай с молоком. Обед - суп любой, но не борщ-солянка и т.п. Ужин - отварная индейка, курица, свинина с брокколи, цв.капустой, тушеной стручковой фасолью, овощной смесью. Вареный картофель ела, гречку, гуляш делала. Из сладостей - фрукты. Шоколад и цитрусовые не ела.

Индейка, говядина, курица, гречка, рис, картошка, брокколи, кабачки, морковь (все овощи приготовленные), зефир, сахарное печенье, вместо хлеба хлебцы, сахарное печенье, творог, сыр. Мучное старалась вообще не есть, но печенье сахарное себе позволяю)

Только не пельмени!!!! Я съела и три дня кашмарного крика. Бедный мой малыш.

С первым ела все и ничего, а у второго сыночка животик реагировал на многие продукты.

Скоро 4 , а я до сих пор не все могу себе позволить.

Я ела индейку,говядину. Сладкое: галетное печенье,бананы, творог с сахаром и кефиром мешала, ну и чай с сахаром. Остальное:гречка,картошка в супе,цветная капуста,сыр,овсянка. Вроде все🤔

@lelik19851208, и сколько месяцев был подобный рацион?

@mashalove.sv, хм, ну первые месяца два точно