Девчонки,вопрос.Мы на ГВ.Какой у вас был рацион питания в первый месяц?что из мясного и сладкого?)....а то в показаниях…

Я ела индейку,говядину. Сладкое: галетное печенье,бананы, творог с сахаром и кефиром мешала, ну и чай с сахаром. Остальное:гречка,картошка в супе,цветная капуста,сыр,овсянка. Вроде все🤔

Только не пельмени!!!! Я съела и три дня кашмарного крика. Бедный мой малыш.

С первым ела все и ничего, а у второго сыночка животик реагировал на многие продукты.

Скоро 4 , а я до сих пор не все могу себе позволить.

@mashalove.sv, хм, ну первые месяца два точно

@lelik19851208, и сколько месяцев был подобный рацион?

Я ела индейку,говядину. Сладкое: галетное печенье,бананы, творог с сахаром и кефиром мешала, ну и чай с сахаром. Остальное:гречка,картошка в супе,цветная капуста,сыр,овсянка. Вроде все🤔

Только не пельмени!!!! Я съела и три дня кашмарного крика. Бедный мой малыш.

С первым ела все и ничего, а у второго сыночка животик реагировал на многие продукты.

Скоро 4 , а я до сих пор не все могу себе позволить.

Индейка, говядина, курица, гречка, рис, картошка, брокколи, кабачки, морковь (все овощи приготовленные), зефир, сахарное печенье, вместо хлеба хлебцы, сахарное печенье, творог, сыр. Мучное старалась вообще не есть, но печенье сахарное себе позволяю)

Ела то, что и в РД по сути. Завтрак - каша с маслрм и немного сахара, чай с молоком. Обед - суп любой, но не борщ-солянка и т.п. Ужин - отварная индейка, курица, свинина с брокколи, цв.капустой, тушеной стручковой фасолью, овощной смесью. Вареный картофель ела, гречку, гуляш делала. Из сладостей - фрукты. Шоколад и цитрусовые не ела.

Первый строгая диета месяц индейка говядина, печенье одно в день. Потом расслабилась)

Все можно, кроме откровенных вредностей. Но у моего сразу проблемы с животом начинаются от овощей и фруктов

@mashalove.sv, не могу сказать, тьфу тьфу ни разу не было, а цветение было до 3 мес

@irina14051987, а аллергия как проявляется?

@mashalove.sv, это цветение скорее всего, отличие от аллергии в том, что при цветении в прыщах белые головки маленькие, опять же в роддоме говорили, рожала в МОПЦ Балашиха)

@irina14051987, просто у нас есть ещё по мелочи прыщички по коже,врачи говорят,что это нормально.А я вот боюсь,что съем и не отличу от этих прыщиков аллергию

@mashalove.sv, ну это да, у многих высыпает, но попробовать то можно 😀

@irina14051987, да я и не стараюсь на милку налегать....😔страшно,что вдруг ее высыпет((

@mashalove.sv, ну я про первый месяц не скажу, но как только исполнился месяц, все, я оторвалась, плитки Милки отлетали только так, роллы, пицца и тд, но опять же, мне повезло, у сына никогда и нигде ничего не высыпало

@irina14051987, что за чудо роддом такой?))

@irina14051987, то есть ели многое??)я из сладкого ем только рахат лукум и немного халвы...и мясо отварное с супом на бульоне....а так хочется чего то больше(но это не считать фруктов,йогуртов натуральных и проч.)

@mashalove.sv, мне ее кстати в роддоме давали, на завтрак, бутер с варенкой, у меня выбора и не было

Солёное, жареное , острое нельзя, броколли гречка кролик точно можно )

@mashalove.sv, а че на неё смотреть, ее есть надо, кушайте на здоровье)

Но я первый месяц не жестила, только из-за того что б скинуть вес, а потом ела все, и сладкое в том числе, и это при том , что я могу плитку -две шоколада съесть за один раз🤦🏼‍♀️

@irina14051987, даже так?)интересно...🤔😋я просто вторую неделю засматриваюсь на вареную колбасу....

Индейка, телятина, кролик. Из сладкого- печенье Мария. Все)

Мне в роддоме сказали, что нельзя алкоголь , наркотики и сигареты, остальное все можно😉