Добрый день, дорогие мои 😍! Сегодня я хочу рассказать о наших занятиях в студии #фитнеспикникуфа

.

🍀Наши занятия созданы специально для мам♥!

.

🍀У нас нет ограничений по возрасту детей. Приходят с малышами от 2 мес и со взрослыми детьми.

.

🍀Есть ограничение только по здоровью мамы. После родов, мамам стоит получить разрешение у своего врача.

.

🍀Придя первый раз на занятие с ребенком. Нужно учитывать, что ваш малыш может вести себя по разному. Дайте ему пжл время на адаптацию.

.

🍀Все наши занятия выстроены так, чтобы вы получали необходимую нагрузку с корректировкой на медицинские противопоказания (боли в спине, суставах, грыжа, протрузия, диастаз, травмы, перенесенные операции).

.

🍀Мы учитываем ваше состояние здоровья. Поэтому для вас выбор комфортного занятия. Тренер всегда планирует занятие, учитывая физическое состояние мамы и предлагает несколько вариантов выполнения.

.

🍀Один раз в месяц для наших мам мы проводим девичник с мастер-классами на разнообразные темы с чаепитием. В ближайшее время пройдет МК по психоматике детских болезней.

.

🍀У нас есть закрытый чат, где мы общаемся на различные темы.

.

Актуальное расписание занятий смотрите по тэгу #расписание_фитнеспикникуфа. Занятия в разных районах города.

.

Ознакомиться с отзывами наших мам #отзыв_фитнеспикникуфа

.

Записаться на пробное бесплатное занятие по ссылке в профиле 👆, либо по 📲+79373077716.

.

Берегите себя и будьте здоровы 💚!

.

#айгульсербина #фитнестренерсербина #фитнесмамасербина #фитнесмамауфа #уфамама #уфадети #мамыуфа #мамочкисипайлово #мамочкиуфы #инстамамауфа #матьидитяуфа #восстановлениепослеродов #послеродовоевосстановление #мамаималышуфа #кудапойтисребенкомуфа #уфа #инорс #башкирияlifestyle #мамыуфы #уфамамочки #мамыуфызеленаяроща #мамыуфы #уфасипайлово #ufa102 #подготовкакродамуфа #беременностьуфа