Сейчас так много форумы и психологические сайты рассказывают о том, как балансировать нам, взрослым, между «надо» и «хочу», о том, где нам черпать ресурсы, как приходить в равновесие.
И я задумалась о том, а где же брать эти ресурсы, выстаивая между жесткими требованиями школьной, дошкольной и семейной систем, нашим детям.
С одной стороны, их психика, менее устойчива к разного рода нагрузкам и стрессам, а с другой, организм ребенка более самовосстанавливающийся в психическом плане.
Как будто внутрь с его рождением заложены способы «возрождения».
Но на них можно рассчитывать далеко не всегда, особенно сейчас, когда мы в своем цивилизованном развитии ушли далеко от природы, когда нагрузка цифрового мира часто превышает психические резервы личности.
Где же детям брать ресурсы для того, чтобы справляться со стрессами своей детской жизни, где подпитываться энергией для собственных свершений и достижений.
💛💚💛
Самой большой опорой для ребёнка хоть дошкольного, хоть старшего подросткового возраста, является семья, тот тыл, где тебя примут, пожалеют, обнимут, что бы ни произошло.
И когда обидели, и когда ошибся сам, а теперь так сложно справиться с виной.
Если дома есть безусловное принятие (люблю таким, какой есть), поддержка, спокойный эмоциональный фон, нет висящего в воздухе напряжения между членами семьи, тогда ребёнку по силам справится с очень многими трудностями.
💚Ресурсными будут тёплые приветливые слова, вопросы не только о том, какие сегодня оценки, но и о внутреннем: что тебя огорчило, порадовало, на какую тему ты общался с друзьями.
💚Ресурсными будут крепкие обьятия и нежные поцелуи родителей.
💚Ресурсными будут вкусные котлеты, а, может быть, даже сосиски, приготовленные с любовью.
💚Ресурсными будут совместные с ребёнком игры и занятия творчеством, совместный просмотр интересного фильма или мультфильма, эксперименты с дождевой водой, замороженной в пластиковом стаканчике, массаж мочки уха, пока голова ребёнка лежи у вас на коленях.
💚Ресурсным будет ваш взгляд, полный любви, говорящий «я с тобой…всегда…что бы ни произошло… как бы ты не ошибся».
💚Ресурсным будет всё то, что приносит ребёнку удовольствие, где он может расслабиться: веревочные парки, качели, пикники на природе, бадминтон, бассейн, баня, массаж, сухой бассейн с шариками и многое другое, что ограничено лишь безопасностью, любовью и фантазией родителей.