@amberik да, оказывается, есть такое явление))))

@trollfaceoo бесплатный, ни фига себе, бывают в жизни чудеса 😃

@trollfaceoo массаж это супер!

@amberik @irina199105032015 @crisss @madik1 @lenok3012 @dragondari @ksune4ka39

Девочки, всем спасибо. Сходила сегодня к неврологу! Дала список упражнений, сказала,что перед принятием тяжестей хорошо бы надевать корсет. Ну конечно же рекомендации типа бассейн, иглорефлексотерапия, лфк, дыхательная гимнастика, скандинавская ходьба. И тадааам - дала направление на бесплатный массаж!

Я как-то 2 дня разогнуться не могла, старалась по минимуму сына таскать (вес такой же ) и прошло, сейчас на руках только в ванную ношу и в коляску, стараюсь обходиться перекатами по кровати или на руки когда я сижу

У меня тоже третий день болит, но меня продуло, пока пластырем лечусь😕

Вам бы конечно к неврологу попасть

Гимнастика для спины, посмотрите в ютюбе упражнения и занимайтесь каждый день.

Ещё я как-то скорую вызывала и меня на срочную консультацию возили, была жутчайшая колика, я разогнуться не могла 2 часа вообще. Но это прям капец когда совсем. А терапевт может на консультацию невролога отправить, если терапевт толковый, конечно.

@crisss сказали, только дежурный терапевт так может

@trollfaceoo по острой боли обязаны принять день в день!

@trollfaceoo ну до этого тоже стреляло, но двигалась) тут видимо уже просто совсем дитё натаскалась и такое обострение сильное случилось, сказали, что и рожала скорей всего с этой грыжей, что она давно

Делал зав отделением неврологии бсмп на тот момент, сейчас он ушел оттуда, фамилия Бывалец, за раз 600 р было, сейчас он где-то в частной клинике

На иголки я тогда первый раз решилась, просто некуда было деваться, ничего не пила, т.к. кормила.. но не ожидала, что это так эффективно, потом еще раз к нему ходила уже для профилактики на курс

@irina199105032015 огого, ничего себе.. ну, раз двигаться могу, значит, не все так плохо.. А что за невролог был у вас? И цена вопроса

@amberik ага. В регистратуре сказали, что без вариантов. Попробую сделать свое саамое грустное лицо и изобразить вселенское горе от нестерпимой боли. И тогда, возможно, хоть у одной бабульки в очереди дрогнет сердце и мне повезет)

@trollfaceoo в 6 дочкиных месяцев, случился такой приступ, что будто парализовало всё от поясницы до ног, не двигала ногами вообще, иначе дикая боль, приезжал домой невролог делал иглоукалывание, за 3 дня на ноги поднял, потом еще 2 раза сама к нему съездила..сказал правда мрт делать смысла нет, хотя я уже записалась, не пошла в итоге, потом где-то через год сходила всё-таки на мрт, а там грыжа

Прям так сильно вот один раз только скрутило, до этого простреливало и ныло потом какое-то время, но хоть передвигаться могла, а тут прям так((

@trollfaceoo просочится 😂 насмешили😂 ну да, в наше время только сочиться и остаётся 😄

@amberik у меня просто острая прям боль.. завтра пойду к терапевту.. Может, получится и к неврологу просочиться

@trollfaceoo да, уже согнуться было проблемно.

@amberik а поясница уже прям болела, когда упражнения стали делать?

Когда мой стал весь 15 кг, сдалась и прошла к неврологу. Посмотрел, пощупал, сказал, все ок, просто делай упражнения. Показал. Делаю, спина почти прошла, так что даже забросила упражнения на время.