Девоньки, у кого ножки ныли во время беременности? Сил нет больше 😣 как ночь наступает, так ад... Заснуть не могу... В…
Девоньки, у кого ножки ныли во время беременности? Сил нет больше 😣 как ночь наступает, так ад... Заснуть не могу... В икрах всё узлами завязывается... У кого было такое, как справлялись?
maka_yaka·
Мама сына-младенца
Калий и магний , витамины магний В6 И Бананы связками кальций тоже ( но после 35 осторожно с уальцием)
Ксения·
Когда ноет, делаю типа гимнастики, вращаю в одну и другую стороны стопой по раз 10. В душе прохладной водой окачиваю стопы, каждый вечер на ночь муж делает массаж с кремом/гелем против отеков, успокаивающий и охлаждающий. Ну и у врача, конечно, уточнить по анализам.
Саша Фотограф·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Судороги в ногах могут быть признаком нехватки кальция в организме. Сдайте анализы.
А.·
Вы носите чулки ? А еще я мыла холодной водой и потом охлаждающим кремом смазывала ноги.
Анна·
В ожидании первенца
@katiyan пила аспоркам, не помогает...
Ekaterina·
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
Только флебодиа спасаясь! Но это с врачом
Анна·
В ожидании первенца
@kseniya04 @rusalka-m любой-любой охлаждающий крем?
Анна·
В ожидании первенца
@rusalka-m чулки не ношу...
Саша Фотограф·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@anna0105, у вас тяжесть или сводит ноги? Если мышцы сводит, то кремами тут не помочь!
maka_yaka·
Мама сына-младенца
@anna0105 аспаркам не пила, не знаю . но эти методы помогали как 2 дня не пила так ночь спать не могу, пила ночью В6 чтобы к утру полегчало( но мне давление снижал В6)
А.·
@anna0105 лошадиной силой мажусь. Мне норм. Мне чулки помогают очень и от отеков тоже кстати.
Анна·
В ожидании первенца
@kseniya04 тоже вчера вращала стопами)) до этого муж делал массаж)) но прям хватает ненадолго...
Ксения·
@anna0105, был раньше вот такой, сейчас пользуюсь гелем для ног Mustela.
Анна·
В ожидании первенца
@katiyan надо бананами запастись)))
Анна·
В ожидании первенца
@kseniya04 спасибо 😉 попробую найти такой)
Анна·
В ожидании первенца
@alexamoskaleva больше на тяжесть и нытьё похоже... Судорог нет
Ксения ·
В ожидании первенца
Mustela крем для ног . Хранить в холодильнике . Плюс Магне В6 и Кальций
Ксения·
Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
Магний пейте
Мэри М·
В ожидании первенца
Мне помогает массаж. Пусть кто-нибудь помнёт ваши ножки минут 20
laurelia·
Мама троих детей
Холодная вода
Лиотон
Кальций д3 никомед
Alena·
Мама дочки-младенца
У меня так было, муж утром и вечером делал массаж))) ох было время....)))
Татьяна·
В ожидании первенца
Иногда папаверин(свечи) помогает.. иногда лежу и почти плачу, что сил нет.. компрессионные гольфы тоже помогают.. правда спать в них не могу, снимаю потом)