Нихрена не помогло 😁

Дыхание и мысль, что скоро все кончится 😁

Мне муж очень помог он и воды мне давал и умыват т.к с ктг ни встать ниче...и утку мне подставлял а когда я отрубалась он на меня дул и пот вытирал

Я раком стояла на коврике,в схватках муж мне ноги велосипедиком делал,плюс ретро фм играло😁😁

Девочки всем большое спасибо, что поделились советами 👏 🤗

Мне вообще помогло прям очень сильно только когда я сидела на фитболе в душевой и муж мне лил на поясницу кипяток. Два часа перед самыми родами я так перетерпела без крика. А просто сидеть на фитболе не помогало

Тоже головой в стену упирается в углу😂

Головой в стену давить на корячках 😂😂😂

Кстате да! Фитбол вообще вещь я с него не слазила!

@alinashtem, а я с сестрой била, она мне массажировала))) сил не хватало ей аж. А я ей: массируй)))

Все схватки лёжа переносила

Я завидую всем тем кто мог встать,душ и все такое

Мне как прокололи пузырь пол 9 утра и поставили капельник и в итоге рожать я пошла где то пол 8 вечера

Это было ужасно)

Дууууууш и подоконник и больше ничего(ни фитбол,ни дыхание,ни муж тем более)

@olga121 сильно

@dashka13 ну тогда да, было время😂

@ritochka88, я на нем часа 4 скакала))

@ritochka88, у меня с момента отхождения вод до родов прошло 36 часов. Схватки длились около 32, так что было время все попробовать😂

Дыхание по кобасу в схватках, в потугах слушала акушерку и врача это помогло)

@ritochka88, меня муж за руки катал на нем

Как вы на фитбол то залезли？я с кровати один раз спустилась и на четвереньках простояла час, потом обратно еле залезла. Только потом на кровати стояла на четвереньках @askina_ @olga121 @dashka13

Пока слабые схватки были фитбол выручал, потом только муж, он поясницу массировал, на потугах сжимала его руку до посинения😂

Фитбол и эпидуральная анестезия

Фитбол и муж

Мне муж ничем не помог, ему даже не интересно было, телек смотрел, просто то что он был рядом, меня это успокаивало. Отрубалась между схватками, на потугах вообще все быстро прошло

@koziri83 в следующий раз мужа возьму, чтобы бил 😅😅😅

@alinashtem, у меня тоже! Но зато отвлекает

Пока были не сильные помогал немного даш. В родовой помогал Фитбол, унитаз 😅 и такое глубокое плие, и мысли о том, что ещё чуть и все.

@koziri83 у меня были синяки с какой силой я себя по пояснице била😅

Горячий душ лила на поясницу и живот, пока поливала схваток не чувствовала почти и раскрытие быстро шло. Когда на ктг положили подруга лицо холодной водой поливала и спину сильно терла - тоже помогло хорошо.

Муж делал массаж, продыхивал скватки по Кобасу. Ну и мысль, что ребенку сейчас тяжелее и страшнее, чем мне, заставляла меня не паниковать. Посмотрите на Ютубе видео Александра Кобаса. Помогает правильно настроится на роды. Ну и по дыханию есть видео. Но когда схватки начались с потугами отдновременно, тут уже ничего не помогало

И еще думы о том, что ребенку тоже тяжело, а он ведь не поймет, что с ним происходит! Вот

Дыхание и муж натирающий поясницу) больше ничего

Дыхание действительно помогает! В первый раз не правильно делала и эффекта не заметила. А в этот раз дыхание и растирание ямочек на пояснице! Причем растирание такое, что на следующий день эти места капец, как болят! А во музыка наоборот раздражала!

@yana_va, спасибо 🙏 думаю мысль о том, что скоро увидишь свою малышку - самый лучший настрой

Меня вырубало в перерывах между схватками, во время схваток не помогало ничего. И после родов могу сказать - не знаю чем бы мне помог муж, вообще как представлю его лицо цвета мраморной плиты 😃 просила акушерку, чтобы она тоже со мной не была. Настроилась, что это пройдёт и скоро увижу свою малышку, ну и все) легких родов 😊

Дыхание, муж был с момента потуг держал мне спину.

Я лежала в род зале делали ктг почти час хорошо что он рядом был и целый час никто не подходил

Ничего не помогало, только кричать хотелось. Я наоборот не жалею, что мужа не было, я б его убила там😅

@elina-9191, спасибо за ответ! Тоже считаю, что муж нужен, даже для поддержки, что ты не одна...и ту же акушерку позвать вовремя.

@anastasejka, У него ни глаз ничего не дёргается,а наоборот он ещё больше начал гордиться ведь рожать это не легко.

Я ни сколько не жалею что он был рядом,была такая поддержка.Кто то говорит зачем мужа и тд но я с этим не согласна если бы не он то незнаю как было бы...Каждые схватки подуги массажировал и это помогло уменьшить боль.

Ничего😄

@elina-9191, спасибо 😊 тоже планирую мужа на схватки для моральной и физической помощи)

И как? У него после этого глаз не дёргается?)))))

Муж делал массаж,акушерка показала как,он во время схваток давил на какие то точки на пояснице,ооочень облегчало

Был с начала и до конца

@elina-9191, муж с вами был весь процесс родов? Или выходил на потугах ?

Муж,когда были схватки делал массаж на поясницу.Боль была ужасная...

Нихрена не помогло 😁

Дыхание и мысль, что скоро все кончится 😁

хорошее умение абстрагироваться от своего тела 😅 между схватками вырубало на поспатт