@redkate, ну сейчас многодетность хотят сделать от пяти детей. ))) пока знаю где денег найти на двоих... а вот на троих хз

@aaurora 😁 Натали, когда откормлю грудью и заведу няню детям и горничную в дом, обязательно пойду херачить в спортзал!))))

@redkate открою вам секрет! Ва не только пресс нельзя качать))) вам много чего нельзя. Обруч вообще бесполезная вещь. Вам нельзя скручивания, поднимание ног и тела с положения лежа, отжимания на прямых ногах, работа на мышцы спины с большим весом и становая) И пресс работает в ЛЮБЫХ упражнениях; если вы правильно делаете) в зале можно ток приседать, выпады делать, гребсти и канатами херачить, и у вас будет охрененное тело❤😤

@darisha-angel , да, обязательно сходите за третьим! Кроме нового счастья ещё и льготы по многодетности))

@redkate, я к этому врачу давно присматриваюсь... но пока думаю о третьем и пластику пока не разумно делать

@darisha-angel спасибо! Поищу!

@aaurora хирург категорически запретил качать пресс. Тут даже обруч под вопросом. Да, я могу ещё больше скинуть вес, но мышцы от этого, к сожалению, не срастутся...

@redkate, да. Я хочу у неё делать. Не помню что за клиника, но у неё есть свой сайт и там все расписано.

@redkate 🤣🤣🤣 насчет бидонов я вас понимаю)))) я купила спорт лифак утягивающий и ток так)))

@redkate вакуум это втчгивать живот) вы хотите результат за 1 месяц? Такого не бывает. Работа над телом-самая сложная! У меня нет диастаза, я соблюдаю питание, но не считаю ккал, и жир с живота у меня не уйдет с такими темпами, про ноги я вообще молчу. А особенно еси вы до этого не делали ничего, то вам надо будет оч постараться. Но я верю в то, что с помощью спорта можно уменьшить диастаз и накачать прекрассный пресс!)

@darisha-angel доброе утро! Да, ночью смотрела видео, и правда сшивают... А Вы прямо у неё хотите пластику делать? Что за клиника?

@redkate, как я по видио видела просто сшивается..

@redkate, будем работать над этим)))

@happy-mama ну давайте тогда рожайте братика своей доче, и потом уже наведёте красоту!))

@redkate, угу(( качала, когда не знала, что есть диастаз( и на кросс фит ходила месяц, а там нагрузки ужас какие(( а кубики на животе все не появлялись(

@happy-mama а пресс-то, кстати, и нельзя качать, говорят.... Чревато грыжей.

@aaurora Вакуум это что?)) Я делала упражнения, которые нашла в инете. Типа втягивать живот и т.п. Но бесполезно всё ((( да и грудью пока кормлю, поэтому даже бегать не могу с этими бидонами 😁

@redkate, дааааа)) про живот в точку! У меня периодически спрашивают: «тебя можно поздравить? Ждешь пополнения?».
Жутко было не приятно первое время да и сейчас. И пресс качала, и спортзалы и вес на 1 кг больше чем до беременности, а пузо ппц(

@redkate вы знаете, врать не буду, я не знаю. Но может стоит попробовать сначала без операции? Может получится? Вакуум делаете? И питание дб максимально чистое.

@innas2d, да, если в платной клинике, то там аккуратненько режут и зашивают косметическими швами (если они так называются). Ну как бы станут светлеть и белеть и не будет особо заметно (если не обманывают). Можно получить направление через омс и сделать бесплатно, но у меня подмосковье и хирург посоветовал даже не думать об этом)) там уже ни о каких косметических швах речи идти не будет)

@happy-mama я когда второго родила, подивилась на свой живот, что он колом встаёт, если пресс напрягаешь, но даже не чухнулась, что это проблема))) как-то само месяцам к 3-4 всё утянулось. А вот теперь после кесарева, да плюс возраст, такой живот круглый, будто беременная на 6м месяце :((( и никаких улучшений... 😢

@happy-mama, ой неее, уж лучше самой родить, чем кс. У меня ЕР и меня зашивали. Так шов до сих пор чувствительный...а какой ад после кс, наверное так вообще 😱жесть.
А сетку же ставят через лапароскопию? Через небольшие надрезы?

@innas2d, ужасная штука этот диастаз(( до родов даже не знала, что такое существует😳

@redkate, это точно!!! Особенно, когда сами родили и говорят: «ох, лучше КС! Роды это ужас, а КС порезали и не мучаешься!»🤦‍♀️

@happy-mama спасибо за контакт!!! Мне хирург посоветовал в Пироговке. Вот хочу пока пособирать информацию и рекомендации других клиник

@happy-mama да уж, после того, как прокесарили, вообще перестала понимать девушек, которые не хотят рожать сами. Столько проблем после него ((

@happy-mama, мне хирург пальцами своими намерил примерно 1,5-2 см, а по узи 3 см. Но вопрос диастаза меня на покидает прям

@innas2d, а мне даже не сказали сколько см. Только испуганные глаза хирурга и слова его: «ух, какой хороооооший диастаз!»

@redkate, anye ее зовут. Делала в монике за 160 тыщ.
А вы где планируете?

@redkate, мне хирург сказал, что лучше подождать и сделать после родов. Вдруг все-таки ухудшится) еще операции не выдержу) у меня еще и КС первое было и второе тоже скорее всего будет)) бедное пузо) я пока только изучала немного вопрос про клиники. Я б еще может чуть кожу подтянула, а то выглядит все очень не красиво ((( живот огромный был и растянулось все(
Девочка естт тут, она зашивала диастаз. Сейчас скину вам

@happy-mama, не, операция одна после вторых родов))) мне хирург сказал, что с сеткой уже невозможна беременность. У меня сейчас 3 см, грыж нету. Вот на УЗИ замеряли пару недель назад. Послушаю ещё что скажет гинеколог на счёт беременности

@happy-mama ну, мне уже хватит рожать, поэтому проблема встала остро)) а где Вы планируете оперироваться? (Кстати, где-то читала, что с сеткой рожают и типа всё ок...)

@innas2d, это надт лично с хирургом обсуждать. Там смотрят на степень диастаза, сколько пальцев проходит. Если еще не совсем ужас-ужас и не вылезает грыжа, то можно. Но конечно большая вероятность что после вторых родов он увеличится. Но 2 операции: до вторых родов и после-это тяжко) еще если делаете операцию все-таки до, то нужно чтоб прошло около минимум 6 мес (если не ошибаюсь) и только после этого можно думать о беременности.

@happy-mama, а на вторую беременность диастаз никак не повлияет? Я тоже планирую и беременность, и потом сетку ставить, т к думаю, что после вторых родов он увеличится ещё 😱

Я планирую. Была у хирурга, будем ставить сеточку, но после вторых родов.
Сказал, что если будет еще беременность после операции, то все снова ухудшится

@darisha-angel , я так поняла, сетка самый прогрессивный метод. А без неё как? Мышцы ведь ниткой не стянешь...

@aaurora наверное, зависит от возраста. Была у хирурга, сказал, упражнениями и диетами я смогу всего лишь поддержать его в том же состоянии, но не убрать (((

Зачем вам сетчатый имплантат? Я лично только планирую операцию, но без имплантата. Посмотрите на ютубе видео Ксении Авдошенко. У неё недавно был прямой эфир по этому вопросу.

Может не в тему, но читала у женщин, которых был оч сильный диачтаз, что без пластики путем спорта и питания можно привести живот в порядок!