ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ

"С наступлением осени насекомые забиваются в щель, зарываются в землю, прячутся в коре деревьев или откладывают яйца и погибают," - прочитала я Кириллу отрывок из домашнего задания и сразу вспомнила себя.

С наступлением холодов я превращаюсь в сонную муху. С утра с трудом отрываюсь от подушки, организм работает в сберегательном режиме, активность падает в разы. А если на улице нет солнца и осадки стеной - пиши "пропало"🙈 К счастью, я не одинока в сонливой участи. Все женщины по своей природе цикличны, и с изменением погоды ощущают прямую взаимосвязь с состоянием тела и работой серого вещества 💡

〰

Что же делать? Прибывать в спящем режиме до весны не вариант, поэтому ищем решение! На первых парах мне помогает кофе и мотивация в виде голодного ребёнка. А потом тактика "искусства маленьких шагов". Я уговариваю себя: "Моя хорошая, нужно сварить кашу малышу, все остальное подождёт". Иду на кухню, принимаю в перерывах кофейный допинг. Потом внутренний голос упрашивает: "Только запусти стиральную машину...помой несколько ложек...напиши один абзац в книгу...прогуляйся перед обедом минут двадцать". В итоге, ребёнок накормлен и выгулен, в доме чисто, обед приготовлен, и, кстати, написан этот пост☝️Но за чередой бесконечных дел важно не забывать об отдыхе и полноценном сне, о котором мамы малышей редко слышали и ещё реже встречали в своей жизни🤣 но наверстывать необходимо, например, устроить совместный обеденный сончас. 〰

А как вы включаетесь в режим? Что вас заставляет вставать по утрам и мотивирует на "подвиги"? 〰

На фото закладки для книг с иллюстрациями из романа "Лестница", которые получат те, кто купит книгу в ноябре. Небольшой тираж скоро прибудет в Екатеринбург. Для бронирования или заказа пишите в ЛС😉 Около 50 закладок будут разыграны в группе ВК, следите за новостями 👀 Всем удачной недели!

#гердапишет #просыпаемся #зимаатакует #романлестница #подарочки #закладкибесплатно #мамаможетвсё #кофейныйдопинг