И так прошло 3 недели с осознания того, что я сильно поправилась за 3 месяца и что надо что то делать. В итоге села на пп и оформила себе прописку на кухне после работы, хорошо прокачала навык кулинарии и скинула 4 лишних кг, но блин как же порой охота обожраться шоколадок или пиццы сил моих нет, ещё и муж домой чипсы с колой нет нет таскает😂😂 но воля моя сильна!)
Как у вас получилось скинуть поделитесь?у меня еле как получается стабилизировать вес, снизить уже никак(((
Устраивайте себе "выходной")) я ни в чем себе не отказывала) просто хочется торт слушайте пирожное или половинку)) хотя я ела тортаами) просто захотела-сказала попозже, снова захотела, еще подождала и уже после когда снова захотелось, муж приносил торт)) а то так бы объедалась всегда)) но ем я не много) кушайте дробно и небольшими порциями) но себе тоже не отказывайте)))
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
@j36, ну просто исключаете из рациона ненужные углеводы типа хлеба и сладкого, употреблять меньше солёного, жареное тоже не кушать, лучше запекать все в духовке, добавить в рацион вместо мяса рыбу некалорийную это и полезно и вкусно 😋ну и если сладкого сильно хочется можно мёда с орехами и фрукты вместо тортов и пирожных