Девочки,спасайте !! Пост в общую ленту, потому что надо !!!!🙈🙈🙈к пятнице нужно срочно похудеть !! Кг…

На гречке с кефиром поСидите

@kapiturova1981 сидела !! Результат появился только через 5 дней ! Мне нельзя так долго ждать ((((

Зашить рот 🙈😂

А вообще килокалорий 1300 и занятия💪🏻либо не есть ,но я вообще так не могу😬

Утром как проснулись выпей к две капсулы рыбьего жира с большим количеством тёплой воды , умойтесь выпрейте кефира до 8 утра , обед с 12-14:00. Перед сном снова попейте две капсулы рыбьего жира ! 1,5 литра воды в день ! А перед днём икс выпейте мочегонного или за день или ночью, только учтите что будете бегаете в туалет . И ещё кофеин в таблетках . Я так делала за неделю до такого же для икс)) и выиграла спор у двух парней в спортзале ;) ну и кардио каждый день 5 км.

Отравиться😂🤦🏼‍♂️

Огурец с молоком😁

Моя подруга как-то в споре участвовала,и ей помог отвар сенны.правда с туалете всю ночь провела.но за ночь -1,5 кг

@miracat, а рыбий жир слабит?или в каких целях его пить?Тоже хочу

Блин, по ходу и мне такое нужно, не могу и килограмма сбросить, хоть и спорт и калории. Надо пить огурец с молоком

Накупите пюрешек детских и только ими питайтесь) У знакомой зуб болел, а она в командировке, лечить некогда, есть ничего не могла, кроме этих пюрех. За 2 недели -10 кг!😱

@musyamanya кстати, идея )))) спасибо!

@mirochka161rus, рыбий жир очень нужен нашему организму , а ещё прочищает организм но без диареи , налаживает стул. Я его принимаю всё время , но в период диеты или соревнований нужна именно дозировка 2+2 капсулы .

Попробуйте 1 литр молока и 2 кусочка черного хлеба в день и много воды. За 3 дня - 3 кг.

Пишите мне! Помогу))