Гулять можно и нужно, если нет высокой температуры! Потому что на улице как раз вирусы и бактерии не устойчивы (не путать с закрытыми общественными местами - автобусы, садики, школы, метро, ТЦ и тд)
А на улице на воздухе они не устойчивы. Так что именно туда и надо. А устье сто возможность ещё и подальше от дорог наших) парк или типа того, вообще отлично👍🏻👍🏻👍🏻
@leliaalex в сопли нужно гулять. Сейчас в домах сухой воздух из-за отопления. На улице влажный, вся зараза уйдет быстрее. Не пугайтесь, если сопли станут на прогулке жиже и потекут сильнее. Так организм очищается.