Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Oksana Novolodskaya
Oksana Novolodskaya
Мама дочки-младенца

Я очень долго переживала,что у нас никак не устанавливается режим дня. Даже приблизительно.Потом подумала ,что малышка…

Я очень долго переживала,что у нас никак не устанавливается режим дня. Даже приблизительно.Потом подумала ,что малышка еще маленькая и не всегда может подстраиваться под то,как мне надо . Сейчас нам 5 и мы уже перешли на зимний распорядок дня. В 4 месяца,когда она уже не была "маленьким овощем")💓 я начала приучать ее делать все приблизительно в одно и тоже время . Сейчас все отлично. Режим написан с - + 30 минут .

✔НАШ РЕЖИМ:✔

🌞6:30 - Проснулись

до 8:00 - лежим сами по себе,гугукаем, досыпаем и т.д)

🍼8:00 Беру ее кормить. ГВ

🚀8:30 - 10:30 Играем, бодрствуем,смотрим мультики.

🍼10:30 Кушаем

💤11:00 - 14:00 - Спим.

🍼14:15 Кушаем. Пюре + ГВ

☘15:00 - 17:00 Гуляем (там же иногда и спим)

🚀17:00 - 18:30 - Бодрствуем

🍼19:00 Кушаем

🚀19:20 - 20:20 Играем

(бывает гуляем с папой после работы)

🛀20:30 Купаемся

🍼21:00 Кушаем, время с папой.

💤22:00 (22:30) Спим

🍼3:00 - Проснулись поесть (5-10 минут)

☉ 06:30 - Подъем.

Развлечений у нас много. Игрушки различные . Но любимая игруха -это пакет 😂 кончено график у нас варьируется порой из за погодных условий. Но в целом,все как то так) на самом деле режим очень удобен. Потому что порой мне приходится и работать. Когда живешь со свекровью - Это тоже отнимает кучу времени. Особенно дом ((

✔А ВЫ придерживаетесь режима. Во сколько подъем и ночной сон,просыпаетесь за ночь ????

6

Комментарии

november31

november31

Мама сына-младенца

Нам на днях будет 5 месяцев, но режим никак не получается установить, у нас кажется наоборот когда помладше был получалось, в 9 засыпал и в 7 утра только просыпался, без ночных кормлений. Потом зубки начали беспокоить и все, с тех пор никакого режима, засыпаем и просыпаемся как попало 😑 хочу снова попытаться приучить к режиму определенному 🙃

Отметок «Нравится»: 1
knopka_21

Ленчик

Мама дочки-младенца

Нам почти 2месяца...и ттт вроде у нас выработался режим,если я не успеваю дочу уложить,она укладывается сама,бодорствуем примерно по 1-2...укладываю к 9вечера,в 11.30 просыпаемся в 12 ночи кормлю примерно в 1 ночи засыпает и в 6-6.30 утра просыпается ну вот как то так

Отметок «Нравится»: 0
oksana_2017

Oksana Novolodskaya

Мама дочки-младенца

@mikoshkaa вообще это удобно. Хотя бы сон.моей волю дай и она днем спать не будет и потом всем хана из за не психов 😂 поэтому на сильно ложу на дневной сон. Вот у нас видимо тоже зубы. Потому что ночью у нас хаос и днем истерит. А у вас уже зуб вылез?

Отметок «Нравится»: 0
oksana_2017

Oksana Novolodskaya

Мама дочки-младенца

@knopka_21 очень удобный режим. Моя с самого роддома в 3 ночи стала на еду просыпаться .так и осталось .ничего не могу сделать . Во сколько бы не ложила в 3 ровно как штык)

Отметок «Нравится»: 0
mooqla

Ирина

У нас подъем в 07:00

08:30 - 10:30 первый дневной сон

13:00 - 14:00 второй сон

18:00 - купаемся

19:00 - спим

Кормлю по требованию, с интервалом 2-3часа

Просыпаемся ночью в 01:00, или в 03:00 или в 04:00, и пробуждение в 07:00

Спим ночью в манеже тьфутьфу, а днем ептык только с грудью с 3,5 мес так началось, с сиськой во рту 😕

Отметок «Нравится»: 0
mooqla

Ирина

В чт нам 5 мес

Отметок «Нравится»: 0

Сон- что мы делаем не так? Ребёнок спит сам только ночью и днём. Ночью в своей кровати, которая придвинута к нашей.…

Сон- что мы делаем не так? Ребёнок спит сам только ночью и днём. Ночью в своей кровати, которая придвинута к нашей. Засыпает после кормления. Может поиграть сам с собой минут 15-20 и уснёт. Днём или в коляске на улице или на балконе. Засыпает сам, почти моментально. Коротки сны только на руках 🤦🏻 ♀ . Очень редко получается переложить. Почему??? Что я делаю не так! Ну и хотелось бы что бы он на ночной сон сам укладывался не в 12 ночи, хотя бы в 22.00-22.30 Ниже приведу режим. Может что то сдвинуть, или не дать поспать днём??? 🍼9:00-10:00 - просыпаемся и едим. 10:00-11:00 - играем 🌞11:00-11:30(12:00) - спим. Получается уложить в качели. 🍼11:30-12:00 - едим ⚽ 12:00-13:00 - играем 🌞13:00-16:00 - спим на улице или балконе. 🍼16:00-17:00 - едим ⚽ 17:00-18:00 - играем 🍼18:00-19:00 - спим или едим, зависит от того когда проснулся 🌞19:00-20:00 - играем или спим, зависит от ситуации (спим только на руках) 🛁20:00-20:30 - купаемся ⚽ 20:30-21:00 - играем 🍼21:00-22:00 - едим ⚽ 22:00-22:30 - бодрствуем 🌙22:30-23:30 - спим исключительно на руках 😭 🍼23:30-24:00 - едим 🌙24:00-3:30(4:00) - спим (сам в кровати) 🍼3:30(4:00)-4:00(4:30) - едим не просыпаясь 🌙4:00-6:00(7:00) - спим (сам в кровати) 🍼6:00(7:00) - едим и я забираю его к себе в кровать. 🌙7:00-9:00(10:00) - спим вместе.

Решила записать наш режим в полгода 6 ⃣

Решила записать наш режим в полгода 6 ⃣ 7.30 - подъем, гимнастика, 120 мл 🍼 9:30 - каша🥣(гречневая/кукурузная) , на 100 мл смеси 🍼 10:30–11:00 - сон 😴 дома в кроватках (больше не спят🤷🏼 ♀ ) 12:30 - овощи 🥦, 130 грамм (брокколи, кабачок, цветная капуста) 13:00-15:30 - прогулка, сон 😴 15:30 - смесь, 120 мл🍼 18:00- фрукты 🍈 40 грамм, смесь 90 мл🍼 18:20-19.50 - сон дома, в коляске 20:20 - купание 21:00 - смесь, 150 мл🍼. Сон 💤 (самостоятельное засыпание) 2:00 - смесь, 60 мл🍼 4:00 - смесь, 60 мл 🍼 В промежутках между едой - вода, компот из яблок и чернослива 🥤

Ураааа!✨✨🎉✨урааааа✨✨🎉✨✨✨ Третья ночь подряд без ночного кормления! 20:00 купание 🐬💦🛀🏼 21:00 кормление 🍼🐄 21:30 сон 💤😴 И…

Ураааа!✨✨🎉✨урааааа✨✨🎉✨✨✨ Третья ночь подряд без ночного кормления! 20:00 купание 🐬💦🛀🏼 21:00 кормление 🍼🐄 21:30 сон 💤😴 И просыпается сынок на еду в 04:00 - 04:30 Я в восторге😻😻 Режим это золотая вещь! И сын лучше спит, его ночью не беспокоит практически животик!!👍🏻

Девочки, а какой у вас график с малышом в 2 месяца? У нас: 9-9:30 подъем 9:30-10:30 кушаем, бодрствование 10:30-13:30…

Девочки, а какой у вас график с малышом в 2 месяца? У нас: 9-9:30 подъем 9:30-10:30 кушаем, бодрствование 10:30-13:30 спим на прогулке 13:30-15:00 кушаем, зарядка, болтаем 15:00-16:30 сон 16:30-18:00 кушаем, бодрствование, играет с игрушками 18:00-20:30 спим на прогулке 20:30-21:30 кушаем, бодрствование, играет с папой 21:30-22:00 ванночка 22:30 кушаем и сон Далее ночь, спим по-разному, чаще всего до 2, потом до 5, потом до 7, провожаем папу и дальше дрыхнем до 9. Чем вы занимаетесь с малышами в период бодрствования? Долго они у вас не спят?

Это вообще нормально?❓‼ Раньше у нас были проблемы со сном и ребёнок просыпался каждый час,много кричал и не спал. С тех…

Это вообще нормально?❓‼ Раньше у нас были проблемы со сном и ребёнок просыпался каждый час,много кричал и не спал. С тех пор как мы стали укладывать спать на живот мелкий почти весь день спит🤷 ♀ Засыпает на сиське и я его в кровать перекладываю,будить приходится насильно с криками 😭 Это норма или бить тревогу по сонливости? Примерный график 9:00 ✅✅ПОДЪЁМ ✅✅ 9:00-10:00 🏓Игры 10:00-10:30 🍼Кушает 10:30-12:00 💤Спит💤 12:00-12:30 🍼Кушает 12:30-14:00 🏓Игры 14:00-14:30 🍼Кушает 14:30-16:00 💤Спит💤 16:00-16:30 🍼Кушает 16:30-18:30 🏓Игры 18:30-18:45 🍼Кушает 18:45-20:00 💤Спит💤 20:00-22:00 🏓Игры 22:00-05:00 ❌❌НОЧНОЙ СОН❌❌ 05:00-05:30 🍼Кормление 05:30-07:00 💤Спит💤 07:00-07:30 🍼Кормление 07:30-09:00 💤Спит💤