Ну кааак сделать так, чтобы ребёнок спал хотябы до 7ми утра? Подъемы в 5 часов уже вымотали до ужаса ( как у вас дела с режимом ? Мы ложимся в 20.30 обычно, пробовали укладывать позже, но его тяжело мурыжить , поэтому позднее 21.30 не укладывали, но и это эффекта не дало , при всём при этом, сейчас укорачивается у нас дневной сон , и за день в сумме спит часа 4 всего . Может есть какие лайфхаки?