Где найти вдохновения похудеть? Прям осень давит на меня🍁🍂🍁мол жри, скоро холодно. Неделю сидели со…

Да я вот тоже имея троих детей не нахожу время спортом заниматься. Вот как увижу мамочек, которые призывают заниматься спортом и убеждают, что это возможно при наличии детей, так и хочется спросить про бабушек и дедушек. Ведь им по-любому сидеть с детьми кто-то помогает. А без помощи действительно только ищешь возможность голову помыть и причесаться, приготовить это уже роскошь...

@kseniaksenia1919 у меня никого в помощниках нет и я успеваю и заниматься и голову причесать, поесть и в туалет и с детьми и варить еду всем, и еще и вяжу. Просто нужно свой дееь использовать с умом. Если лежать весь день то конечно ничего не успеется и не сможется. То что ребенок с рук не слазит, так делайте вместе с ребенком, проблем не вижу. Я реально ничего не успевала и не могла, когда мелкая только родилась и я не знала как себя вести и вообще что теперь делать. Но это буквально пару месяцев.

Мы тоже встаем в 7, а завтрак у меня только в 10 🙈 пока всех обслужишь 😂 вдохновение само прийдет, не нужно вынуждать себя что то делать, если сейчас этого не хочется)

@darchik когда у меня только двое было деток и разница между ними 3 года, то я больше успевала. Вы сами говорите, что когда ребёнок маленький был на руках, то ничего не успевали... сейчас у вас детки могут вместе заниматься и сами ходят и это время можно использовать для дел. Да и вы не в праве здесь утверждать, что кто-то сидит на жопе ровно и валяется весь день, не умея с умом распределить свой день . Вы не знаете мой уклад жизни и всей ситуации, чтобы так критически отзывается на мой комментарий.

И да, вы комментируйте автора, а не мои комментарии. Не я же пост создавала. Я выразила только свое мнение.

@kseniaksenia1919 я не говорила конкретно про вас, но это ьак у многих. И сложности были буквально пару месяцев. Просто есть еще человеческий фактор как лень например. Я и не отрицаю, что и мне лень что то делать бывает. И я просто это делаю позже или в другой день. Но часто бывает, что говорит кто то ничего не успеваю, и по факту ничего и не делает то. Конечно как успеть то.. вам хотелось спросить про наличие бабушек и дедушек я вам отаетила, что и без них это все реально. Просто у каждого свои приоритеты вот и вся магия

@darchik, никто и не лежит, об этом только мечтаю😅 ага, делать с ним все... вот я сейчас в том положении " когда мелкая родилась..." я ж написала у меня и старший ещё заболел... я и не вынуждаю... вот и толстею... над собратся а как?🤷🏻‍♀️

@kseniaksenia1919, вам совсем чуточку осталось и пойдёт малыш. Крепитесь... мой только переворачивается . Перевернемся и орем...😂

@aisul просто не толстеть пока что дальше) держи уровень)) я так и делаю когда мне надоедает худеть 😂😂

@darchik, уровень потерян... 🤣надеюсь хоть эту неделю сын походит в сад... я хоть с малым буду гулять ... на улице то нету" перекусов на лету"

@aisul я просто стала есть три раза в день. Без перекусов. Если пропустила обед то уже жду ужин. Но без ужина никак иначе я голодная и злая 😂

@darchik, это идея так то. Я ещё грудью кормлю, вижу еду и прям такая она аппетитная... а мне говорили что на грудном все ребёнок усасывает ... агась тридцать раз

@aisul Вот кстати я га гв тоже толстела и не могла понять где должно произойти чудо и я начну худеть 😂

@darchik, они нас обманывали🤣

Я в 3 месяца так вылазила из депрессии - занималась дома, через не хочу, через мне некогда. Просто когда пришла очередная мысль что надо худеть, вместо того чтобы пойти схомячить печеньку, включила на Ютьюбе занятия восстановление после родов и 15 минут попрыгала под них. Позаставляла себя неделю и поняла, что у меня больше сил появилось, больше успеваю, больше свободного времени стало и малышка конечно росла. Как с 2мя это будет для меня пока загадочная загадка, но я пишу просто поддержать - у вас все получится, потому что мамы погодок истинные волшебницы 😘

@tan4ik88, спасибо огромное... так то и это хороший совет.. вместо печеньки упражнение👍🏼

Если совет, то не пытайтесь 30 минут одни ноги качать. Лучше найти курс на 10-15 минут но делать ежедневно

Когда войдёт в привычку, увеличивать.

@tan4ik88, хорошо... согласна что над со всего начинать

😅как мне это знакомо... еще совсем недавно было так же. Причесывалась только к вечеру

Купите обруч, крутите пятнадцать минут, пока дети спят

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

@profud, зачем мне обруч ? У меня беговая стояла

@aisul крутить.

@aisul или так, пожаловаться написали

Питание это 80% успеха

@szeretlek, даааа, как у тебя этим дела?!

@aisul, минус 3 кг на пп без спорта за три недели (не густо, но учитывая, что вес вообще не уходил, норм 🤸🏽‍♂️)

@szeretlek, если таким шагом двигаться , совсем уже не плохо! Это за два мес 8 кг... я набрала 7 за 5 месяцев 😞как так то?!

@szeretlek, а че спорт не нравится?! Я вот например начинаю качать пресс и могу уснуть... всхрапну чуток и здорово... прям понимаю теперь что значит спорт придаёт сил🤣