Мамы, очень важный вопрос! Как закалять детей? Я уверена, среди вас точно есть спецы в этом вопросе.…

Начать с мелочей) мы дома в одних трусах по ламинату носимся и плитке, контрастный душ, не кутать ребёнка.... )

Я не преследовала конечно цель закалить ребенка, но с рождения старалась делать в комнате прохладу на время сна, всегда босиком и спокойно могла давать прохладную водичку...ребенок за год ни разу не болел. Не знаю связано это или нет🤔

@mama_varechki контрастный душ вот никогда не понимала. В душе и так холодно, а тут ещё и холодной водой, брр. Слушай, ну это и вас не спасло от соплей)

На счёт босиком, это да, надо приучать начать, хоть и страшно

@natalisarka моя старшая тоже до года не болела. А потом понеслось, хотя она тоже раньше и босиком в одном памперсе, и не грела воду/напитки, даже из холодильника давала, и не кутала вообще, налегке одевала. А когда ребёнок болеет вечно, хочешь не хочешь, а будешь одевать( причём заболеть первый раз умудрилась летом!

Сын всегда босиком и напитки легко из холодильника прям даю

Купаем при 30°, в квартире в среднем 20-21°. Ребенок в памперсе дома, на полу лежит при открытом окне и балконе (они открыты всегда)

@id999 видимо в таком случае закалка не поможет ((

@id999, у нас сопли по итогу ВСЕГДА оказывались зубными😬😬😬

Всегда всегда открытое окно , не кутать , пусть ходит босиком (холодные ноги не показатель , что ребёнку холодно ) . Купаю тоже в прохладной воде , ему так даже больше нравится

Главное регулярность

Прохлада в квартире, окна окрыты всегда. Купать в 33-34. Главное постепенно и регулярно. Не резко