@marishka130389, ортез или тутор в ортопедическом салоне. Но они дорогие пипец! На авито продают, бывает. У меня привычный вывих, поэтому я эластичным бинтом заматывала- если куда надо идти, а на ночь лангет обратно, чтоб сустав был неподвижен. Если у вас первый раз- вам главное выдержать, чтоб связки стянулись по- хорошему, чтобы повторов не было...
@marishka130389, надколенник вылетел? вам в 7 вправили? В любом случае, пока у вас будет отек к травматологу смысла нет идти. Я делала физио в поликлинике, с лангетом на такси ездила.