Давно хотелось сделать свою овечку, у всех они есть, а у меня ещё не было😋 Долго думала из чего она лучше выйдет🤔 Но все вдохновение не приходило, вы бы из чего её сделали? На днях захотелось что-то лёгкое и просто приготовить на обед, да так чтобы для всей семьи подошло🙌🏻 Стояла помешивала и вдруг поняла, что вот же она, овечка то моя, а дальше, как в тумане😅

Курочка со стручковой фасолью сегодня в #матюшинырецепты , порция семейная😉

🌟 300-400гр курочки

🌟 300-400гр стручковой фасоли

🌟 1 средняя луковица

🌟 1 зубчик чеснока

🌟 1 средняя морковка

🌟 Зелень по вкусу

👩🏽‍🍳 Я использовала замороженную стручковую фасоль, просто в начале готовки выложила её на стол, чтобы она начала немного отходить, заранее не размораживала😋 Чеснок и лук мелко нарезала, морковку натерла на средней тёрке👌🏻 Я готовила на сковороде, НМ неё пару капель оливкового масла, лук и чеснок и 1/4 стакана воды, чтобы они все таки тушились, а не поджаривались😉 Через пару минут добавила к ним морковку, оставила тушиться и в это время разделала курочку на небольшие кусочки🔪 Оставила их тушится ещё на минут 5⏰ Затем добавила к ним фасоль и уже тушила все вместе до готовности, периодически помешивая🌪 Обычно фасоль готовится около 10 минут, замороженная 15 минут🙃 Помним, что у всех разные возможности плит, тч просто проверяем на готовность🙏🏻 Добавила зелень уже после готовности🌿 Подавала с свежими овощами🍅

☁️ Ну как вам такой вариант обеда и подачи? Ставим мне ❤️ и пишем приятность в комментах, если берёте на вооружение и понравилось😋 Вам это секунда, а для меня стимул писать для вас дальше😍😍😍