Всем привет!)у меня вопрос во сколько лучше всего укладывать спать на ночной сон в 3 месяца??много источников пишет что лучшее время для сна именно чтоб уже заснули это 20:00-20:30 (зимой, а летом 21:00) типа там у них биологические часы работают, Комаровский вообще предлагает держаться до 23:00. Но если мне укладывать в 20:00 то я не знаю как к этому придти грамотно. . сын бывает спать хочет в 7 вечера ну усыпает поспит мин 30-40 потом мне его снова сразу укладывать на ночь?но ведь нужно чтоб пободрствовал , но в этом случае на ночь уйдем уже в 22 где то...вроде как и поздно. Подскажите как у вас дела с этим обстоят?Во сколько все таки?Ведь вроде и перегул это плохо если не давать вечером поспать?
Комментарии
@kate.ru а перед сном после ванны ещё кормите или сразу он спать?и скажите ещё через сколько он после 19 просыпается на покушаться и сколько вообще за ночь просыпаний?)))
@liliyalove, пытаемся уложить но она играет, разговаривает, улыбается и кроватка ходит ходуном..
Успокаивается часов в 11 вечера
@89005594028 а потом после 40 минут сна снова игры или все пытаетесь уложиться обратно в сон?
Мы купаем в 18:30 усыпает в 20:00 но спит где то минут 30-40 и все...
В ночной сон уходим только после 23 часов, а если ее что то беспокоит, то бывает и до 2 ночи укладываемся..
Мы начинаем укладывать в 23- засыпаем в 00 при удачном раскладе и до 7 30 спим. При неудачном в час засыпаем или 1 30. И встаем в 8 - 8 30. А перед 23 спим до 21 30
Главное в этом деле не париться))) уснут так уснул.нет так нет)каждый месяц время и продолжительность сна может меняться.лучше не привыкать)
@daaone я помню да такие времена у тебя! Во второй раз будешь умнее, как говорится)) все с опытом приходит)
Мы с 18 уже начинаем, покупаемся, покачаю, покушает, постит, проснётся, покачаю, проснётся, покушает и так к 21 где то уходит в ночь
Мы если в 8 вечера засыпаем, то обязательно просыпаемся к 10 и потом на ночь фиг уложишь, поэтому держимся до 10-11 вечера
Я в 2-3 месяца на ночной сон укладывала в 23 часа, так как последний дневной сон поздно был. Теперь дневные сны у нас коротче и в 21 уже обычно спит.
У меня если спал до 19 часов, то и не будила до утра. Вставал в пять часов, хоть я его в 22 часа уложу хоть в 19. До 7 месяцев беда была🤦♀️
@ms.mary, вот и у меня! Как вспомню уложу в 9, думаю сейчас посижу отдохну, а он встаёт через час и в итоге спать ложились ночью уже.
Я укладывала в 9 часов, но ребёнок спал 1-1,30 потом просыпался и в итоге на ночной сон ложились то в 12, когда становился больше доходило и до двух ночи. Хотя всегда укладывала в 9. Не знаю почему. Спать с 9 до утра стал только месяцев с 6.
У каждого малыша,наверно,свой режим. Мы засыпали в 20.00,а иногда и в 19.30 на ночь в Вашем возрасте,посыпались в 6 утра,ели и ещё до 8 засыпали.но был у нас сбой потом,пошёл ближе к весне.хотел засыпать как обычно,а получалось только в 22.00.ну и летом стали уже засыпать не в 20.00.Лучше слушать малыша,как ему лучше, позднее засыпает-смотреть высыпается ли к утру,сильно ли капризничали и тд.по мне,все индивидуально.а если хотите режим,то и правда,всё лучше делать в одно и то же время.
@kate.ru в 18:30 в ванну погружаете?))или в это время уже все выходит?
Мой в 18.30 купается и в 19 уже спит. Самое лучшее для него время. Просыпается в 7-8 утра
Норм режим появился к 6 месяцам наверно, главное купать в одно время)
@liliyalove кормлю и он засыпает (мы на ив). Просыпается покушать в 3 ночи. А так может проснуться несколько раз за ночь, но достаточно сунуть соску и обнять чтобы уснул. Спим вместе.