Что кушать при ГВ и как уходит вес?

Я кушала и кушаю всё,для молока это очень важно!Много двигалась и через 2месяца я уже ушла в минус даже((

Все кушаю. Ограничение нужны если ребенок аллергик

Все кушаю

Ем всё с месяца малыша, уже потеряла 10кг от добеременного веса.

К 5 мес ушел 21 кг

@valeriya146 У вас у малыша не болит потом животик ? Я вот на диете только варенное и париное , ни какого сладко .

Почти все кушаю,кроме копченого,цитрусовых и шоколада.

Я кушаю вареное, запеченное. Сладкое сейчас начала себе позволять. Вес ушел за 2 месяца, сейчас 52 вешу, а до родов весила за 70. Важно, чтобы ели не одно и тоже, разнообразие- мясо, овощи тушёные, гарнир из каш, кисломолочку.

Я кушаю всё по немногу. Нужно пробовать и смотреть на ребёнка, высыпает или как животик. Я похудела и держусь в одной паре.) Тут зависит от физиологии человека всё.

@girl9477 не болит,все хорошо.Главное все в меру

@girl9477 а почему вы на диете？У малыша животик болит？

@valeriya146 ну как бы бывало , сейчас газики и немного колики , перестала пить чай с молоком стало не жирное молочко и малыш не наедается , не спит и целыми днями на сисе висит , и на ней же спит .

@girl9477 Не знаю,я еще не пила чай с молоком,пью пока обычный.Может он на сисе висит потому что хочет быть всегда рядом с мамой,а не потому что не наедается)он же еще не привык быть один,в животике он же всегда был рядом с тобой.Я тоже раньше думала что у нас колики,потому что перед тем как покакать он тужится и кряхтит и иногда газы,но оказалось что это норма для новорожденных)и что колики это когда он постоянно сильно плачет и не может ни спать ни кушать.При коликах он может по три часа плакать без перерыва.Не знаю конечно как у вас,может и правда колики

Не у нас так не плачит, бывает на сисе висит ножки подгибает и хнычет , но без остановки не плачет .