#фитнесмама+малыш #СушкаМам #бебиднепр 👱♀️Фитнес с малышом.
2 зал открыт в фитнес клубе Energy Fit @energy_fit ✅Занятия направлены на рельеф тела мамы и социализацию ребёнка в обществе;
☝️начало занятий для деток 4-24 месяца.
🐣Ваш малыш на протяжении всего занятия с Вами или в поле вашего зрения.
⏰Продолжительность занятий 40 минут;
📅Тренировка дважды в неделю;
📍вторник и четверг 16:00;
💪Тренировка разделена на три части:
1️⃣разминка;
2️⃣прокачка 2 основных групп мышц( всегда разные)
3️⃣растяжка ( работа с осанкой ).
🤳🏻фото отчёт с каждого занятия;
📲круглосуточная поддержка мам в Вайбере;
💵450 грн абонемент на 8 занятий ( продолжительность 90 дней). ‼️👩🏻‼️тренер Александра - Мамочка 5 месячного малыша. 👍#тренервдекрете
Запись в Direct или по телефону +380505683114
Комментарии
Это только с детками до 2 лет можно? А если в ноябре как раз 2 исполняется?
@lerokooo, да . Группы до 5 чел. По абонементу есть одно место . Остальные приходящие уходящие . Как правило 4 сел
Розыгрыш букетов к 1 сентября
ВНИМАНИЕ 🆘🆘🆘лайк и подписка обязательны ❌❌❌❌Итак розыгрыш ‼️‼️‼️‼️‼️буду разыгрывать небольшой букетик к 1 сентября,(букет не тот что на фото )именно какой пока не знаю.От вас требуется лишь подписка на мой аккаунт лайк на пост и комментарий под постом ☺️желаю удачи всем ❣️результаты объявлю 31 августа 🌺
P.S решила разыграть три букета ,дабы остальным не было так обидно ❤️❤️❤️так как много участвующих
СТОП‼️‼️‼️‼️девочки ооочень много людей,нереально много коммов ,я решила раздать всем номерки потому что ме...
Это просто ужасно!!!
‼️‼️‼️ будьте бдительны
‼️По возможности прошу репост ‼️Пусть как можно больше мам о ней узнают
И задумается о камерах наблюдения. Хоть как то это обезопасит ваших малышей от неадекватных особей.
P.S. После таких постов, я передумала брать няню. Даже 100500 рекомендаций не гарантия безопасности вашего малыша.
Пока будем справляться сами. Но если придётся все же, 2 камеры уже есть ещё 2 надо.
Розыгрыш пеналов для детей: отмечаем знакомых для участия
РОЗЫГРЫШ ‼️‼️‼️
ПЕНАЛЫ ДЛЯ ВАШИХ ДЕТОК 🫶
Для мальчика есть еще одна расцветка 🥹
Будет 10 призовых мест ‼️
Условие :
1. Отметить 2 х знакомых , или подруг , сестер , разницы нет.
2. Я вам присваиваю номер 🥹🫶
Генератором случайных чисел выберем победителя , можно будет в инст в прямом эфире как заходите 😹чтоб было все честно‼️
Для тех кто хочет приобрести будет след пост с ценой 🫶
Всем удачи 🍀
Стоп через 3 дня 30 сентября ‼️‼️‼️‼️
Муж на работе 24/7: как быть с детьми?
‼️‼️‼️‼️‼️Мне нужен совет со стороны!
Рассудите, кто офигел я или муж? Ситуация такая. Муж устроился на новую работу, в большую компанию. Зп очень хорошая, но! Помимо работы с утра до позднего вечера там еще частые корпоративные выезды. В марте они выезжали в Сочи на 4 дня, это включало выходные дни, теперь новый выезд планируется в мае и попадает на день рождения ребенка. Кроме этого там всех принуждают заниматься спортом, и 2 раза в неделю он уходит в 7 утра из дома. Я просто всегда одна с детьми,...
2-ое занятие 📢📢📢18 мая в 14-00 ‼️ приглашаю на занятия фитнесом "Стройная мама"мамочек которые мечтают привести себя в форму и отдохнуть наедине с собой ,но не с кем оставить ребёнка ‼️ детки ваши будут под присмотром педагога в соседней комнате ,после тренировки фито-чай для похудения 😉. 250 рублей занятие ,продолжительность 1 час . возможна покупка абонемента . Будем приводить себя в форму после родов и готовиться к лету 🤗👙 хватит думать -действуй 💪🏼
Мате залки 15 советский район детский центр...
@myzika, может быть малышке не интересно - если усидчивая - это одно - а так глаз да глаз )))