Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама двоих (младенец)

#фитнесмама+малыш #СушкаМам #бебиднепр 👱 ♀ Фитнес с малышом. 2 зал открыт в фитнес клубе Energy Fit @energy_fit ✅Занятия…

#фитнесмама+малыш #СушкаМам #бебиднепр 👱‍♀️Фитнес с малышом.

2 зал открыт в фитнес клубе Energy Fit @energy_fit ✅Занятия направлены на рельеф тела мамы и социализацию ребёнка в обществе;

☝️начало занятий для деток 4-24 месяца.

🐣Ваш малыш на протяжении всего занятия с Вами или в поле вашего зрения.

⏰Продолжительность занятий 40 минут;

📅Тренировка дважды в неделю;

📍вторник и четверг 16:00;

💪Тренировка разделена на три части:

1️⃣разминка;

2️⃣прокачка 2 основных групп мышц( всегда разные)

3️⃣растяжка ( работа с осанкой ).

🤳🏻фото отчёт с каждого занятия;

📲круглосуточная поддержка мам в Вайбере;

💵450 грн абонемент на 8 занятий ( продолжительность 90 дней). ‼️👩🏻‼️тренер Александра - Мамочка 5 месячного малыша. 👍#тренервдекрете

Запись в Direct или по телефону +380505683114

5

Комментарии

lerokooo

Валерия Першина

Мама дочки-младенца

Это в Энерджи фит в наутилусе ?

lerokooo

Валерия Першина

Мама дочки-младенца

И скажите,группы большие собираются?

astahovastyle

Юлия

Мама двоих (младенец)

@lerokooo, да . Группы до 5 чел. По абонементу есть одно место . Остальные приходящие уходящие . Как правило 4 сел

myzika

Аня

Мама дочки (1 год)

Это только с детками до 2 лет можно? А если в ноябре как раз 2 исполняется?

astahovastyle

Юлия

Мама двоих (младенец)

@myzika, может быть малышке не интересно - если усидчивая - это одно - а так глаз да глаз )))

Розыгрыш букетов к 1 сентября

ВНИМАНИЕ 🆘🆘🆘лайк и подписка обязательны ❌❌❌❌Итак розыгрыш ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ буду разыгрывать небольшой букетик к 1 сентября,(букет не тот что на фото )именно какой пока не знаю.От вас требуется лишь подписка на мой аккаунт лайк на пост и комментарий под постом ☺ желаю удачи всем ❣ результаты объявлю 31 августа 🌺 P.S решила разыграть три букета ,дабы остальным не было так обидно ❤ ❤ ❤ так как много участвующих СТОП‼ ‼ ‼ ‼ девочки ооочень много людей,нереально много коммов ,я решила раздать всем номерки потому что методом тыка выбирать будет нечестно думаю,и плюс пролистывать коммы я просто физически запарюсь,изначально выбирая такой способ определения победителя я думала будет не очень много участвующих и удобнее методом тыка но как видите пост взорвал мам лайф 😅я надеюсь вы все будете не против номерков ,напишите пожалуйста ваше мнение под последним постом а тут я пока закрою комментарии ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ ‼ 🙃

Это просто ужасно!!! ‼ ‼ ‼ будьте бдительны ‼ По возможности прошу репост ‼ Пусть как можно больше мам о ней узнают И…

Это просто ужасно!!! ‼ ‼ ‼ будьте бдительны ‼ По возможности прошу репост ‼ Пусть как можно больше мам о ней узнают И задумается о камерах наблюдения. Хоть как то это обезопасит ваших малышей от неадекватных особей. P.S. После таких постов, я передумала брать няню. Даже 100500 рекомендаций не гарантия безопасности вашего малыша. Пока будем справляться сами. Но если придётся все же, 2 камеры уже есть ещё 2 надо.

Розыгрыш пеналов для детей: отмечаем знакомых для участия

РОЗЫГРЫШ ‼ ‼ ‼ ПЕНАЛЫ ДЛЯ ВАШИХ ДЕТОК 🫶 Для мальчика есть еще одна расцветка 🥹 Будет 10 призовых мест ‼ Условие : 1. Отметить 2 х знакомых , или подруг , сестер , разницы нет. 2. Я вам присваиваю номер 🥹🫶 Генератором случайных чисел выберем победителя , можно будет в инст в прямом эфире как заходите 😹чтоб было все честно‼ Для тех кто хочет приобрести будет след пост с ценой 🫶 Всем удачи 🍀 Стоп через 3 дня 30 сентября ‼ ‼ ‼ ‼

Муж на работе 24/7: как быть с детьми?

‼ ‼ ‼ ‼ ‼ Мне нужен совет со стороны! Рассудите, кто офигел я или муж? Ситуация такая. Муж устроился на новую работу, в большую компанию. Зп очень хорошая, но! Помимо работы с утра до позднего вечера там еще частые корпоративные выезды. В марте они выезжали в Сочи на 4 дня, это включало выходные дни, теперь новый выезд планируется в мае и попадает на день рождения ребенка. Кроме этого там всех принуждают заниматься спортом, и 2 раза в неделю он уходит в 7 утра из дома. Я просто всегда одна с детьми, помощи в будни нет от него, а теперь еще его нет и в выходные и в праздники. Сейчас второй ребенок приболел и не ходит в сад, старшего вести некому, потому что у него тренировка. Я просто в бешенстве, дело уже почти до развода дошло! Что делать?

2-ое занятие 📢📢📢18 мая в 14-00 ‼ приглашаю на занятия фитнесом "Стройная мама"мамочек которые мечтают привести себя в…

2-ое занятие 📢📢📢18 мая в 14-00 ‼ приглашаю на занятия фитнесом "Стройная мама"мамочек которые мечтают привести себя в форму и отдохнуть наедине с собой ,но не с кем оставить ребёнка ‼ детки ваши будут под присмотром педагога в соседней комнате ,после тренировки фито-чай для похудения 😉. 250 рублей занятие ,продолжительность 1 час . возможна покупка абонемента . Будем приводить себя в форму после родов и готовиться к лету 🤗👙 хватит думать -действуй 💪🏼 Мате залки 15 советский район детский центр "Вундер" вход не со стороны двора . Занятия фитнесом приводят к укреплению пресса сжиганию избыточных жировых отложений удалению целлюлита и «боков» становятся причиной уменьшения объема талии повышают выносливость благоприятно сказываются на всем состоянии здоровья и самочувствии улучшают настроение и нормализуют гормональный фон не создают избыточной нагрузки не приводят к травмам и повреждениям.