Привет, Девочки))) подскажите кто как справляется с бессоницей? За ночь раз десять просыпаюсь, с бока на бок верчусь! Да и заснуть не могу долго. Хоть вставай и пельмени лепи, дома прибирайся 😀
Я одно время гладила по ночам, так как не могла уснуть, сейчас вроде привыкла (ттт) ложиться в вас ночи, и вставать по раньше. Врач советовал валерьянку в таблетках на ночь принимать