Девочки подскажите пожалуйста, что можно кушать при гв в первые месяцы?

Заведите пищевой дневник и следите за реакцией. Немного отложите (но не насовсем) продукты, которые могут вызвать аллергию или вздутие живота, напр. бобовые, виноград, свежие яблоки, жаренное/острое. Но есть нужно всё! Откуда же малышу брать полезные элементы??! Просто смотрите как именно Ваш малыш воспринял продукт.

Все ела

Ой все да не все... у меня жесткая диета была. Все зависит от малыша ,если аллергик то не все. Пробуйте продукты но через некий промежуток времени . Смотрите за реакцией.

Все можно, но смотрите за реакцией малыша)

Все можно ! Наблюдайте что бы не было аллергии

👂