Мой первыйв жизни поход в зал был вчера! Сегодня снова сходила😀 Пусть не самое удачное фото, пока стесняюсь фоткаться, когда вокруг столько уже уверенных девушек. Была приятна удивлена, что в зал ходят и женщины в возрасте. Это еще больше дает мне стимула, раз они могут следить за собой, то и я тем более обязана. Конечно можно заниматься дома, выделив 30 минут в день, вроде это удобнее, так как с 4 детьми выход в зал как минимум на 2 часа проблематичнее, но! Надо быть дисциплинированным человеком, да и дома всё и все отвлекают, поэтому решила для себя только зал. Там не будешь сидеть и себя жалеть, глядя на всех кто занимается. Атмосфера такая только заряжает и заражает. В общем первое впечатление от зала только положительные😊 надеюсь у меня хватит сил на мое преображение. 😀
Ps. Завтра походу не встану с кровати😄
#спорт #спортзал #красотаиздоровье #желаниебытьлучше #преображение #фитнессити
@con-amore ты большая умничка!!! А еще мой главный мотиватор. Тоже хочу заниматься, ведь это еще и прекрасная возможность разнообразить наши декретные будни. Эх молодечик!!!:-)
Спасибо@iren777iren это тоже хорошо ) есть плюсы) не теряешь время на передвижения. Для меня нужно было идти в зал, чтоб хоть как-то разнообразить свой быт.
@bochaganna Спасибо ) я уже не на гв. Недавно закончила. При второй беременности набрала 25, а там следом третья и четвертая, но уже по 15-16кг, но старт был с лишними оставшимися от 2 беременности
Отлично выглядите!!! А я очень много набрала и вместо спортзала продолжаю есть))) Вот посмотрела на вас и думаю - можно ведь и с четырьмя найти время на себя. А вы грудью кормите? Слышала, что в зал можно на ГВ, только когда малышу 6 месяцев исполнится и начнутся прикормы.
@eleseevamar мне повезло с работой мужа) он не поздно приходит, поэтому есть возможность оставить деток. Но когда последняя была помладше (2-3 мес), то он боялся очень. А сейчас уже такого страха нет. Да, занимаюсь пока вечерами. Но скорее буду подстраиваться под детей и мужа
@con-amore, хорошо, когда папа находит общий язык даже с малышами😊а вы по вечерам занимаетесь? Я просто не представляю пока ещё свою жизнь после родов🙈хочется не раскиснуть и быть в тонусе, но у нас папа каждый день на работе до позднего вечера((